我这么好的瘦大腿贴!！lz真人对比照,再更新MM有效反馈P57.

我是女生
#701

谢谢MM分享，我已经开始做了，PS：我把这些在微薄分享给我国内的死党了啊，因为她们说上不到苹果。 希望MM不介意哦！！！

#702

天生的。
我已经试过各种方法了，医院也去过N次了，没用。不是病，就是天生的。
我小腿也有。:cn03:

#703

好帖！！
我怎么今天才看到？！！{:5_145:}
特别是后面那几个简单的动作，其实我平时也有做，但就是没坚持……
以后一定要坚持！！！:cn16:

#704

我报名，我也要加入哦。。。我这两双大粗腿。。。真想直接锯下来。。
顺便说下我也是60公斤:cn03:

#705

收藏了， 我大腿最让我懊恼了

#706

谢谢分享 {:5_148:}

#707

有没有什么瘦小腿的办法啊？！我最近几天做这些动作，发现大腿的肉开始有点紧实了，但小腿却越来越粗了……{:5_140:}
怎么办啊？！！
谁来救救我啊？！！{:5_145:}

#708

谢谢哦。。:cn07:

#709

不停地拍打，按摩，搓小腿。。。有效的，我朋友有瘦过！

#710

{:5_136:}

#711

想知道lz坚持了多久达到现在的效果的?

#712

做了3下LINDA的瘦大腿，超酸的，是不是我的太胖了~~2腿承受不住啊！！！！！！！！！！:cn03:

#713

我很顶MM，很欣赏你这种锻炼好身材的方法，很科学的。
非常反感那种节食的方法。女孩子运动一下，线条很好的。

#714

我刚做完15下蹲起，一身的汗！！！！好累哦～～:cn06:

#715

第2个视频挂掉了~~~~:cn03:

#716

第二个看不了~~~~~~~~~~·

#717

这个收藏起来 夏天到了阿

#718

加入队伍！谢谢lz的瘦腿心得！:cn07:

#719

学习了，我也要努力～～～～

#720

正在尝试。 谢谢！ :slight_smile: