有一种纹,出现了的话,比面上的皱纹更难消灭,这就是经常在下半身出现的橙皮纹。橙皮纹是皮肤出现原发性条纹状萎缩,初期颜色淡红,时间久了转为淡白色。橙皮纹形成的主要是因为身体形态急速转变,无论是因为肥胖或瘦身 ,令肌肤皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大,进而促使了上方的表皮过度的扩张或皱缩,但是皮肤中的弹力纤维及胶原纤维,却来不及新生增长或缩小,发生了纤维断裂和错位排列现象,令肌肤表面出现碍眼的条纹。
而橙皮组织(cellulite)是指真皮底下的皮下脂肪突出到真皮,令皮肤 表面凹凸不平,就像橙的表皮一样。橙皮纹一般分布于大腿 、腰腹和臀部。老实说,要清除橙皮纹,预防比治疗重要得多。不想有第一条纹的出现,就要在生活中做好预防措施,同时避免体重急速增加或减少,加上以规律生活及适当的保养与按摩为原则,才是预防橙纹不二法门!
- 定时运动
坚持一周运动三次,每次半小时以上,如跑步、游泳、跳绳、瑜伽或Pilates等有氧运动,可以燃烧脂肪,消耗身体内脂肪含量。
对促进血液循环亦有帮助,增加皮肤的张力和力度,从而有效摆脱橘皮组织的形成,同时重塑身体柔美曲线。