我21周了，早上10点和晚上10点那叫动得一个欢乐啊
我发现你安静她就爱动你一动或者说话大声她就安静了
我也抽筋2次了！同求钙片！
我没特别的钙片哦，就吃综合维生素
你最好去咨询下MW？
我也小抽了两次，暂时不考虑单独补钙，综合维生素加上平时食补。
食补多吃紫菜，海带，虾米，含钙很高
哈哈哈宝宝在羊水里荡啊荡一定很爽。我每次被他踢/撑的肚皮不舒服时，我就跟他说：宝宝你多幸福啊，不用干活，不用自己走路，整天在安乐窝里享受！
平时我们活动多，子宫就像是摇篮，宝宝们会很享受。如果我们不动了，他们觉得不好玩，就开始自己动，哈哈哈
我认识一个妈妈就想要女儿，不懈的挑战命运，结果是生了5个儿子，然后放弃了！
这个正解，食补比较好！还有喝牛奶也很补钙！腿抽筋不一定是缺钙的，也可能是胎儿压迫神经，还是不要乱吃钙片，钙补的太多到时候不好生的！
啊那应该怎么检查是否是缺钙呢？。因为我小时候就经常抽筋当时是补钙补好了的
半夜抽筋真的很痛苦啊
我只喝酸奶没有喝牛奶呢。。。
我也不爱喝奶。你还可以去买CHEESE，多吃奶酪，可以适当补些。
买那种抹面包的(Philadelphia Original cream cheese)，用来替代BUTTER抹面包。还有当零食吃的，记得要买PASTEURIZED MILK做的哦
酸奶继续喝啊，也是可以补到钙的
据说补钙过量会引起胎盘老化？
不过我们自己也不知道是过量还是不够，还是问下MW，或者抽血结果里有的话可以参考。
最安全的我觉得就是直接食补。但太经常抽筋了可能要考虑补钙吧
我有个朋友现在也怀二胎，刚知道又是个男娃。她第一个男娃已经三岁了，特别皮。
她很伤心和我说：我已经看到一副场景了：十年后，我们家一屋子的男人踢完球回到家坐在沙发上吃薯片啃香肠看电视。。。
我是连着两天都抽，抽怕了都。很疼，都是后半夜突然抽起来，眼泪都能直接疼出来的那种。今天我去BOOTS，我告诉药剂师我吃着PREGNACARE PLUS，她说我要么吃一种含有钙质的综合维生素，要么吃原来的PLUS,两个绝对不能同时吃（因为很多配方都是重复的，尤其是铁，不能超量，超量对孩子有危害）。所以我最后买了CENTRUM的PREGNANCY CARE。
先试吃两天，看看效果。
BTW,我平时不喝鲜奶的时候还是喝牛初乳的，而且营养也吃的算均衡。真是郁闷。希望今天晚上能消停点。。。
牛初乳会不会比鲜奶好啊？
我因为喝奶会喉咙黏住然后会呕，我刚定了LACTOFREE的牛奶，明天到了试试有没不一样
明天满24周，最近胃部不适有小段时间了。
胃胀，容易饱，有些频繁的胃痛，唉，我以前是有胃痛的毛病的，现在不知道是我本身胃痛的问题还是和怀孕有关呢。不知道是不是子宫顶到胃了。说什么也没用，又不能吃药，只好坚持着。。做妈妈的人毅力都会变强啊。。
我是觉得牛初乳应该会比鲜奶更好，但是我这两天真是折腾坏了。第一天抽的时候，我在伦敦出差，你妹，只能让它抽到自然停为止。昨天晚上，下车的时候也小抽了一把。回家后后半夜，幸好GG在，我把他摇醒，让他帮我按摩。没多久就好了，但是今天起床，那根腿站都站不直，像肌肉拉伤了一样。。。。所以坚决要今天加钙。
牛初乳叫啥名啊？
那你先补一段试试看。不然多难受。MM在哪个城市？
哇24周了好快
MM约好25周的常规检查了吗？
我是胃胀。。。。肚子超级大，然后早上就消掉，很小:cn03:
可痛苦了，每次吃饭完都不能坐着，要站着一直酝酿放屁才好一点
我在BOURNEMOUTH。我吃的是香港御坊堂的。今天吃过PLUS了，明天才能开始吃新的加钙的综合维生素。