我饿急了吃啥都香 
我是不是猪啊 
kittycaracc于2008-04-23写道:
jiasilu于2008-04-23写道:
kittycaracc于2008-04-23写道:
低卡就是不好吃。。
没有了脂肪，口感会差~
但是，久了就习惯了~
要靠意淫法
以前在国内时候都是不吃米饭光吃菜 也不胖。。。。加拿大我就发了。。。这半年就吃出10斤我的天。。。。
我也有类似发现。。感觉他们的什么东西都很胖人
但是，我大妈（一个营养师）说，是因为地理原因，导致的啥个啥个不调，还是失调来得~
说，如果带个4，5年，就好了。。然后就会恢复正常体制了
真的啊~?可是为什么我都呆八年了也没恢复啊? :cn03:
LeedsMM于2008-04-23写道:
少吃点儿就行了，或者晚餐不吃就会瘦，不用吃那些低卡食物折磨自己啦
我也这么觉得。我以前减肥的时候就靠晚上少吃或不吃，然后早餐和午餐都照常。杜绝零食，这样虽然瘦的不是太快，可是很稳定也不容易反弹。
可是，我晚上是吃得最多的，因为睡得晚，不吃饿得慌 