三餐前后各一次 这就是六次 然后再加睡觉前一次，一共七次，我在曼城，这边要求是饭前低于5.5，饭后1个小时低于7.5.
果然是每个医院要求不一样～不过扎这么多次真的很烦哦～加油啊MM～
mm别太担心，这里医生和助产士都很负责，咱们只要控制好饮食就好了，应该没什么问题的！我有点控制的太过了，之前不吃主食真觉得整个人下午有种低血糖要晕了的感觉～所以主食也不能不吃，控制量就好～
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我也在kingston，昨天刚group session, 今天第一天
你主食一定要吃，主食也是营养的一种来源对孩子大脑是有好处的，但是只是要分餐每餐控制好量就行，我觉得同等重量的米饭和面包 其实是差不多的含糖量，主要你得吃主食的时候都要用厨房秤称一下重量做到心中有数 看看多少重量的量 不会高血糖。糖尿病专家好像建议一天不少250g主食的摄取。每餐要均衡饮食，这样血糖才不会大幅度震荡。
我也刚28周gtt测完positive, 现在开始扎手指的生活。。。。
真的不知道吃什么好 昨晚吃了两片白面包+一小坨面线， 饭后一小时测7.4 差点超标
今早上空腹4.6还是4.9之类的，然后喝了九阳豆浆机打的杂粮粥+牛奶，半块蛋糕和几颗英淘，饭后测就变8.3了:’(
午餐吃的一点米饭和烤鳗鱼，饭后出去走了四十分钟，回来测居然还有7.9~~
晚上去吃ｎａｎｄｏｓ的鸡，看看是啥结果。。。
米饭我看真真是不能再吃了，太心碎了。
凡是出門吃飯，要想不超標基本不可能，就像你說的，醬料裡很多sugar，除非你只點salad和tap water。
苏打水也可以的
好喝 我觉得夏天有些时候很热就爱喝点有气的 但是不甜
不过碳酸类饮品都不能多喝 对牙齿不好的
是的 这个我也知道 但是我也是怕糖高
想喝碳酸饮料的时候只能喝这个解解馋啦
但是碳酸饮料对牙齿是不好的 所以我喝的时候都用饮管喝