谢谢亲爱的!我怀孕的时候可能因为自己家里的原因受到很大的压力，就饮食增大了!女儿母乳到10个半月后，还是喂了aptamil的奶粉到三周岁，期间吃得都非常健康。去看gp也是很健康的。所以我现在心里放松了。
我告诉楼主，就是想她放轻松，会好的
跟我是约的医院，因为我正好是在医院做B超，她就跟我约下次去医院验糖筛
嗯。。其实只要养成良好饮食习惯， 健健康康就好。。。担心过多也不太好。
不过ＬＺ可能要控制一下水果量了。。
水果王的帐号要收一下。。。水果吃多了糖量也是很可观的。 适量适量。。
这倒提醒了我。我当时在国内，水蜜桃上市。吃了很多，然后一直以吃水果为主。可能这也是个原因。
当时我国内的医生知道我要回国，她让我吃苦瓜，可以帮助降低的
是的是的，其实甜食吃的不多就是水果没少吃所以才担心！
看来水果吃多了也不是很好！
那亲还记得是多少周的时候测糖筛的？这个有要求吗？
是的。我在国内时上了胎教课，他们提倡吃西红柿，黄瓜，胡萝卜。以这些代替水果。我当时想这些在英国都能吃到，就吃水果先。
跟我约的时间是27周
呵呵。 要我也那么想。 英国这地方真是没资源啊。。。
28周，这个影响主要在3rd trimester，测早了也没意义
亚洲人孕糖比较多见，如果你平时体重正常生活健康的话，不用太担心，全靠调节饮食就可以良好控制，不过如果真是孕糖不会让你超期，如果预产期不生会要求催，而且32和36周要补两次B超确认胎儿发育一切正常。你只管放宽心，但饮食上如果平时淀粉／糖类／高糖水果吃太多，可以适度调节一下，比如一顿饭不要吃太多淀粉（大块面包，蛋炒粉，大腕面这类），多吃粗粮，适当用土豆代替米饭面食，不要喝smoothie，少喝果汁，水果多吃纤维高或者释放缓慢的（苹果，香蕉什么的），高糖的如西瓜之类控制着点吃。再就是少吃多餐，总之目的是不让你的血糖会在短时间飙升就好。
非常感谢亲的回复，很受用！
加拿大也是必查好不好。。很多父母没有的，孕妇也有了。。。28周必查。。而且一开始产检就会看你尿里有没有糖，你不查万一是的话，当心巨婴