2周疯狂减肥计划

saronee · 2009 年5 月 9 日 23:49

之前有mm14天减了20斤，看来快速减肥是可以达成的任务

目前也是迫在眉睫，2周后朋友从国内来看我，尝试2周减肥计划

目前粗略就是每天少吃多喝水，每天会去健身房，主要做椭圆机，跑步机和动感自行车，饿了喝白水，蜂蜜水及绿豆汤

知道这样会不健康，但是这次豁出去了，不想断断续续减肥。

每日更新，希望有jms一起哈

kinglulu · 2009 年5 月 9 日 23:59

少吃多动

这两天没怎么吃瘦了1.5kg

saronee · 2009 年5 月 10 日 00:15

恩，我主要是之前吃太多了，都是长肉的东西，一定要忌口了

woshiwoma · 2009 年5 月 10 日 00:31

我坚持运动了一个星期，吃了一个星期面饱和水果，就只瘦了1公斤，没动力了！！

Sandy327 · 2009 年5 月 10 日 00:43

我只有2个星期就要回国了。。。也是减肥迫在眉梢！

who9716 · 2009 年5 月 10 日 00:46

我也想试试，可是管不住我这张嘴

liyan2009 · 2009 年5 月 10 日 01:04

woshiwoma于2009-05-10写道:

我坚持运动了一个星期，吃了一个星期面饱和水果，就只瘦了1公斤，没动力了！！

是不是狂吃了？

Isabella2009 · 2009 年5 月 10 日 01:23

加油啊，快回国了啊。。。

mixiah · 2009 年5 月 10 日 01:31

等待LZ胜利的消息

saronee · 2009 年5 月 10 日 01:52

woshiwoma于2009-05-10写道:

我坚持运动了一个星期，吃了一个星期面饱和水果，就只瘦了1公斤，没动力了！！

一个星期还看不出效果的，坚持，第二个礼拜应该会下来很多

IoLoU · 2009 年5 月 10 日 01:56

woshiwoma于2009-05-10写道:

我坚持运动了一个星期，吃了一个星期面饱和水果，就只瘦了1公斤，没动力了！！

变肌肉了。

曾经运动3个星期一斤没掉。可是你的SIZE肯定会有变化的~