兴奋地给姐妹们推荐一个很好的养生方法！

chilliqueen · 2009 年9 月 27 日 19:17

那就是-------------------------------------------

撞墙！！！

非常管用呐！

具体方法：双脚与肩同宽，背朝墙壁站立，距离墙壁一定距离，全背照顾到。大约两秒撞一次。

为虾米管用呢！这是因为促进了废物排泄，身体里的宿便都被撞得万有引力了。一般撞到中途都回打嗝放P。我很多次都撞完后冲到卫生间了。宿便和毒素都留在体内，才会有糟糕的内环境和灰暗的脸色，倔强的痘痘。。。

我每天饭后一小时都回撞上十来分钟，效果很明显呐！很简单，所以很容易坚持。一边看电视的时候，一边靠着墙撞，慢悠悠的，频率千万不要太快，以自己能承受为准。从肩膀到腰部全背都要撞到（所以不能挺得太直，否则只能撞到肩膀，又痛又没有效果）。几乎每次撞的过程中和撞完都会“噗”“噗”，然后直接奔向洗手间。。。撞完墙后，再打一盆很热的水，一边上网一边泡脚，促进血液循环，浑身上下都舒服，真是无比惬意！

prinsloo · 2009 年9 月 27 日 19:18

melodybb1224 · 2009 年9 月 27 日 19:22

难怪以前上学时候早起，都看到一堆老头老太太撞大树。。。。。

方法不错，不过在我家不适合，，我一撞，估计整层墙壁都震啊震得，邻居会闹意见的

zoexando · 2009 年9 月 27 日 19:26

撞墙法。。。

whitejojo · 2009 年9 月 27 日 19:32

哈哈。。。想试。。

: :

但估计会被我妈妈踹。。。

那效果会不会更好呢。。。

[ 编辑 whitejojo 在 09-09-28 03:33 ]

CheeseCake22 · 2009 年9 月 27 日 19:34

真的假的阿??好像很好玩的方法…

chilliqueen · 2009 年9 月 27 日 20:01

CheeseCake22于2009-09-28写道:

真的假的阿??好像很好玩的方法…

当然是真的本人超懒也只有这么简单的养生方法能坚持再麻烦一点的话我早就放弃了就是因为简单才推荐给大家 :cn08: :cn08: :cn08:

daman · 2009 年9 月 27 日 20:19

ADABELLA · 2009 年9 月 27 日 20:24

真的是真的吗？

peachpig · 2009 年9 月 27 日 20:34

明天就去试试。

vivienne2000 · 2009 年9 月 27 日 21:45

在国内经常看到公园里有老头儿老太太早晨撞树当晨练，估计也是一样吧

CindyWong · 2009 年9 月 27 日 22:54

一会儿吃了饭就去试

Apple9527 · 2009 年9 月 27 日 22:55

ADABELLA于2009-09-28写道:

真的是真的吗？

我也觉得这有点奇怪~~

jobcourse · 2009 年9 月 28 日 00:16

是直接向墙上倒下去吗？？

hellosuperqueen · 2009 年9 月 28 日 01:16

不会撞倒脑袋么

Midnight-X-Doll · 2009 年9 月 28 日 04:20

seriously?!

zifay · 2009 年9 月 28 日 04:37

vivienne2000于2009-09-28写道:

在国内经常看到公园里有老头儿老太太早晨撞树当晨练，估计也是一样吧

:cn06: :cn06: :cn06: :cn06:

chilliqueen · 2009 年9 月 28 日 07:21

Apple9527于2009-09-28写道:

ADABELLA于2009-09-28写道:

真的是真的吗？

我也觉得这有点奇怪~~

你们怎么能怀疑我的真诚呢 :cn03:

真的是真的啊~~~

stripped · 2009 年9 月 28 日 07:57

万一没站稳

脑袋撞墙了

不是脑震荡了

这种方法不适合我。。我重心超不稳的

fascinating · 2009 年9 月 28 日 09:28

我觉得对内脏不好。

电视里不是有过父母生气狂摇小孩，然后小孩死掉的么。。。