在网上看了一个帖子，说是她姐姐生完孩子头发一直掉，就让老中医开了一个方子，让她每天吃。方子很简单：
黑豆，黑芝麻，核桃（干）和制首乌按1：1：1：1的比例打磨成粉混合均匀，每天吃3克（直接吃）。制首乌在药店卖中药材那里买。
她姐吃了有9个月，现在她掉头发的情况得到了很大的改善，基本上不掉了，以前洗头什么的，都是大把地掉，满头的碎发，现在洗头发，只会掉几根。头发现在看着也比以前浓密点了，而且还有个明显的变化，就是头发变得乌黑，比以前黑多了，看着就跟染了黑头发一样。
看得我有点点小激动，也想尝试一下，不知道有没有人尝试过的，我的头发白的挺厉害。
网上有人说，每天喝牛奶皮肤会变的奶白，很多白人都试过了，大家试过吗？
我天天喝牛奶，还是那么黑:cn03:
我闺蜜也说她生完孩子长了很多白头发,坚持一直吃芝麻什么的,有明显改善,推荐我吃,我自己懒没弄…
其实生完掉头发这些,如果有吃复合维生素也是会改善的,芝麻里面也含有很多这些,所以有作用也不希奇呀,一个浓缩,一个食补嘛…只是每天吞个药丸是比每天吃芝麻糊好坚持多了…
牛奶得在长身体的时候喝， 有用
楼主这些没试过， 不过小时候老妈总逼我吃猪肝， 说对头发好。 吃过一段时间是有点改善来着， 不过我太讨厌那个味道了， 后来吃不下去她也不逼我了。 还有她说吃红萝卜也是对皮肤头发好， 我也不怎么爱吃。 可是一朋友特别爱吃红萝卜， 头发是油黑油黑的， 不过她皮肤也不好。
我觉得这些养生知识有一定道理， 都是前人用几辈子经历总结下来的。 但是落实到每个人身上效果不一定一样， 因为个体对某种东西的吸收利用程度不一样。这些东西你有心情了就试试咯，反正又不会吃坏你。
我觉得牛奶补钙还是挺好的，我从小就喝牛奶，个子长得特别快
黑芝麻我一个高中同学总吃，她少白头，不过也没看见啥效果
不会白的
为了能制止白发，也是操碎了心。什么辙都要想
我也觉得补钙真的挺好，也对睡眠好。
你确定不是来砸场子的吗？
猪肝，一辈子都不想闻到的东西，太恶心了。红萝卜也能乌发？头一次听说啊。只觉得红萝卜里有什么红萝卜素之类的，皮肤应该好。当然真的只是因人而异
产后掉发只是在生完三四个月的时候最严重, 算从那时候开始吃芝麻糊,过了九个月后,头发本来也该回复正常了,所以也不好说是不是这玩意儿起的作用啊 
生完孩子三个月开始，所有新妈妈都会掉头发，那段时间掉的比长得多，所以看起来比较秃。然后等怀孕时超时间服役的头发都掉没了，也就恢复正常的头发代谢，慢慢就好了，这个是自然规律，身体的荷尔蒙作用，不吃药也一样的。
有一些作用吧，但是别当什么药使
坚果跟黑芝麻我几乎天天吃，这个必须做到长时间的检查，我发质很好，从不做任何护理，不惯是在国内还是在这边经常会被人夸发质，问怎么护理头发。我最讨厌的就是洗头后吹头发。
产后脱发是正常生理现象，什么都不用吃，等过了那几个月，一样也会好
顺便说头发怎么样9成靠基因