以前都是在户外跑步，结果今天心血来潮跑到健身房里去玩，跑的时候完全不晕，一点感觉都没有，速度也不快啊，可是下来站在地上却感觉自己还在动，大概晕呼呼10几20分钟才能恢复了正常。我这是怎么了？大家有这个情况吗？
有， 不过我都是因为长期没运动， 突然运动量太大的时候才会。 你要是平常也有跑步的话， 也许是因为室内空气不流通， 缺氧？ 
你可能跑完没有按机器规定5分钟慢慢地减速，血管在跑步的时候是扩张的， 出汗又丢失水份和电解质， 若是突然停止你的血压急速降低，导致短暂头晕。 要有一个减速过程，跑步时要补充水。如果你觉得严重的3 话，和gp谈一下。
晕机！ 下次跑步时候含片生姜
缺乏锻炼了~我第一次用跑步机也是这样，你刚开始的时候可以速度先慢点，过几天就好了
不知道啊，可能是因为室内的空气不流通吧。觉得有点憋闷
啊，原来是这样的，我以为我突然间血糖低了呢。跑完了之后直接关掉，下来的。我还在想是不是因为室内空气不是流通的那种
晕机？不会吧，还有这叫法？
我以为跑步机和室外跑步的感觉和速度都是一样的感觉呢。瞬间杯具了
开玩笑的 你就是跑猛了 可能健身房空气流通也不好
我也有过，尤其是习惯了在实地上跑，总觉得是因为神经没有调节过来，晕机了
看来以后还是在户外运动的好，室内空气确实不怎么舒服。
不知道你有没有这种感觉，就是在跑步机上总觉得好像在空中，不踏实的感觉。没有在陆地上脚踏实地
有啊，不过跑多几次习惯了就好，慢慢来
纯跑步当然是去室外了，如果你不打算做器械什么的
我膝盖不好，只能平时在跑步机上跑，如果有塑胶操场跑也行可是家旁边没有。
跑步机上面比外面跑容易一些吧 膝盖不好要增强附近的肌肉
好久不运动，所以运动一过猛就是这样，上次我去上了次瑜伽课，大概因为老师动作比较快狠准，结果下课以后脑袋都是痛的。。。。。
我的膝盖要留着跑赛的时候用，平时都是跑步机，不然runner’s knee很痛苦。
我很清楚的记得 我第一次跑跑步机也是头晕 是没有适应那种一颠一颠的感觉，你多跑几次就完全没问题了