每次看你回复都有感觉你是女超人！！！
姐姐我太爱你了。向你学习！
学习学习
你这效率，请收下我的膝盖。。。。
我一个娃已经累抽抽了
你带孩子洗澡，爸爸就洗衣服，收拾厨房。难道要累死自己吗？！
求助超人麻麻，那两种去污液的全称是什么啊？
这些估计都行。
我用的是ace蓝绿色那个，不过没有喷雾装，我另外单买了个喷雾瓶子，然后倒进去用的，这个我一直用，便宜好用。
vanish那个牌子响，贵点~效果差不多。
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我说说自己的健身方法，虽然坚持的不好。 买个简单的跑步机放家里，早晨娃没有醒来的时候或者晚上娃睡觉以后就可以看着电视跑会儿步
周末两个人打会羽毛球，孩子在旁边玩。或者去游泳馆。
孩儿他妈健身，我带孩游泳。
鍛鍊孩子早睡覺
他們越早睡覺妳剩餘時間就越多
我覺得做中國菜太麻煩了所以只有週末吃一下
一般就是2個強大的slow cooker做燉的。
烤的東西基本上我週末做好放在冰箱, 平時回家直接烤一下就可以了。
做salad的材料基本都是成品。
我們不吃米飯, 太麻煩還要洗鍋, 吃麵包就好了。
水果現吃現切
想问你家两个娃平时谁来带？父母过来帮忙？
回nechnay
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我買的是這個。可以調時間, 用來做stew超級好用。
還好我老公不是廣東人，他不需要一定要每天吃新鮮的炒菜。我們如果一天吃不完 stew, 放冰箱裏面第二天繼續吃就可以了。
烤箱可以做各種咸甜pie. 週末做兩個小的凍住，平時拿出來烤一下就可以吃。 sweet potato casserole是我女兒最愛之一。做各種casserole超級簡單。
做各種西式湯也超級簡單，超市都有賣蔬菜丁的，把牛肉粒或雞肉粒放進去和蔬菜煮加雞湯或牛肉湯或各種蔬菜湯就好了，我經常做螃蟹蔬菜湯，超市有賣剝好的螃蟹肉，加各色蔬菜丁， cabbage, 加牛肉湯和調料煮1個多鐘頭就好了。放玻璃罐子裏晚上熱一個出來就可以了。
我前一陣就是做韓國菜，韓國菜的好處就是只需要做一道菜，其他都是side dishes. 配菜如果懶得自己做，超市就有賣的，買5樣回來就差不多了。 然後主菜只做一個，配飯就是一頓。哈哈哈哈～ 具體操作你自己可以研究研究。
另外我朋友買了一種可以調做飯時間的飯鍋（日本滴）她拿來做米飯，時間就訂在下班前半個小時左右開始，這樣孩子和大人進家門就可以吃飯了。
還有一個最最簡單的東西，就是自制pizza。 超市有賣各種餅的，tortilla我覺得最划算。一般都是半打到一打那麼賣。 拿一個tortilla，在上面放pasta sauce. 然後放洋蔥蘑菇還有亂七八糟你喜歡吃的東西，擺一層，扔烤箱裏面5分鐘，就是一個mini pizza。 一般我和我老公一個人能吃3個，因為自己擺東西上去，還能不同口味。再做一個grapefruit salad ， 20分鐘就能結束晚餐。
我已是从上周开始了做健身,我申请了PURE GYM的会员,他是24小时开门的.我2个小孩都会在7:30睡觉,所以我可以参加8:00的课,我也30多,觉得身体机能差了很多,所以希望透过运动能好起来,但我不能确定我能支持多久.因为上班已经很累了,晚上也要和小孩讲故事
白天送幼儿园，晚上和周末都是自己带啊
句句都是真理。
我都是满现成的readyfood,稍微热一下就吃。可是也知道是垃圾食品，没办法啊
你的slow cooker是啥牌子的？
真碰上我要出差，老公要加班，孩子就没人接了。。。所以通常看谁能给老板请假咯
跟我家流程和时间都差不多！