Derma roller不仅仅补水，更多作用在于刺激疤痕和痤疮的修复。补水这种,外面打进去都是不长久维持的，不过一层皮毛而已，不是自己身体本身调节出来的都维持不长久。所以很多人要定期去打，不能停。但是外面硬弄进去的就是外面的，永远不可能和从里到外散发的效果比。只有运动和内分泌调整才是真正的从根上改善。
人摄取的食物过程中，有的物质会产生自由基，身体内积累的自由基是引起衰老的一个重要因素，自由基只有通过运动和饮食才能排出去。
新陈代谢是排毒的，光涂没用，毒排不出去，积累在体内，皮肤不会好。人随着年龄增加，每年的新陈代谢都下降几个百分比，不做运动的结果就是体重增加并且衰老。保持运动的人都普遍显年轻。去gym 看一圈就很明显了。为什么一些当兵或者年轻时候习武的到老了身体就比一般老人利索灵活清瘦年轻。其实道理大家都懂，只是不愿意吃苦付出，只想走捷径脸上涂涂抹抹就获取效果。但是美丽从没有捷径可走，哪怕天生丽质如同李嘉欣关之琳或者老天赏饭的张雨绮，几乎天天疯狂运动，李嘉欣自己家里有瑜伽房每天练，关之琳每天游泳1小时保持了30年，张雨绮就别说了都是运动狂人泡gym 的料。
很多时候真的是自己骗自己涂涂就年轻，回避问题实质啊。那些维持的好的莫不是背后付出巨大代价的。汗水每天流，嘴巴关的住
我没说啥当乌龟不运动啊。。。。。肯定要运动的 但是不用过量运动 迷恋健身 对身体反而不好
姑娘你说的那些成分。。相顾无相识啊。。。