山水豆腐
你查查嘛
那你再练两年吧 两个选择 出去吃 和自己做。
哪种金枪鱼,请教
我吃的是超市卖的那种红金枪鱼罐头。
炒油麦菜,白灼芥蓝,嫩豆腐上浇比丘的芝麻沙拉酱。
芝麻沙拉酱是好东东。
麻酱面,凉拌豆腐皮黄瓜丝,冬瓜汆丸子,芹菜炒熏干,酸菜豆腐粉条,用空气炸锅来炸豆腐条,可以做到完全无油,口感也还可以
北極蝦不需要salt
擠一點檸檬汁就好啦
極少脂肪很多蛋白質
白水煮豆腐,再调个蘸碟
花椒豆芽。凉拌黄瓜。
豆腐你一般配什么酱?
你的凉拌豆腐皮黄瓜丝用什么调料啊?
我以前华人老板挺注重吃清淡的,每天都吃鱼和豆腐,青菜,煲汤,他特别特别胖但是很健康。
ps 需要煲汤好料的来找我啊:loveliness:
腰果炒西芹
蒜蓉香油凉拌茄子
花生酱芝麻酱伴凉面配一点盖浇头,搭配红豆刨冰
嫩豆腐烧三文鱼头汤
鱼丸竹荪汤
酱油,红油,花椒油,醋,蒜泥。蘸什么都好吃
荔枝虾,青菜豆腐,凉拌紫菜菠菜,三文鱼头豆腐汤,海鲈鱼汤,其实慢炖的牛羊肉也不肥,就是做起来慢,
清蒸花菜,撒点盐,黑胡椒,cheddar。其实什么都不必加就很好吃了
小時候不舒服,媽媽總是煮白粥,外加一小碟太倉肉鬆,一碟苔條搭幾粒紅皮鹽花生。。。現在想想也覺得清淡好吃。
說正經的,我的選擇是番茄炒蛋,炒土豆絲,豆腐羹(裡面加薺菜就最好了,否則加香菇也不錯),豆腐魚片湯(魚頭油膩了點),燉蛋湯(可以撒點銀魚乾,想吃肉的加點肉碎),番茄蛋花湯,清炒蘑菇(不下油,只下鹽炒,加點黑胡椒也可)。都是簡單家常菜, 請妳享用。