喷鼻子的药水国内医生推荐的是辅舒良，非处方药，但也是说喷的时间长了会有耐药性。洗鼻子我是国内买的乐仪的，这次出来背了一箱子盐。其实生理盐水不是什么特别的东西，就是500ml水+4.5g 无碘盐调配出来的0.9%的盐水，水温控制在36~38度左右，太烫或者太冷都会影响鼻黏膜。AMAZON上面也有个NeilMed的你可以看看 https://www.amazon.co.uk/gp/product/B00TU5P33K/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A3P5ROKL5A1OLE&psc=1。
严重的时候不是清水长流就是严重堵塞，这些我都经历过，但看洗鼻器厂家的介绍说是，因为洗鼻壶是硅胶制品，可以适当的通过挤压来增加水流压力，如果鼻子通的时候就可以让它自然流出就行。
不过最近洗鼻子发现唯一有一点点不适就是，因为水会流进鼻窦清晰，因为鼻窦的构造问题会有一点水流在鼻窦里，白天洗完没什么问题，但晚上洗完有时候会回流进口腔或者从鼻子流出来，睡着的时候会感觉怪怪的，个人感觉应该洗完过1,2个小时再睡觉会比较好。
蜂蜜我记得孕妇和婴儿都是不易吃的，你具体再查一下
谢谢。备着
我在美国买了这个neilmed是硬塑料的，就是简简单单一只水壶配了好多袋的盐,呜呜
我觉得可能是我技术有问题，因为我发现我每次洗鼻子都可以呛水。。。崩溃