可以选择卡丁车。。。我早就想来上60圈了……
狂吃狂喝
老公减压方式运动,打羽毛球,乡间步行。我,基本没有什么压力,只可能会有时心情有起伏变化,基本打坐半小时,心情就可恢复平静。其实,花时间分析一下压力来源,想办法解决,是否也是一种方法。
嗯 暂时没有长期压力 都分成了短期任务 完成一个稍微放松一下 又继续下面的 不过实在是睡不着的时候 就一直通宵到能睡着 然后起来继续干完该干的 要不就直接不管了出去旅行个几天 。。。。
旅游经济
这都有PhD??
哈哈哈 是有旅游经济学的 比较新而已 本来学校是没有的 我自费的 所以 我说了算 模型用他们的 内容我自己定呗。。。
经济加上旅游一下子就高大上了
哈哈
哈哈哈 不过 对于他们正经弄经济的来说 还算挺边缘的 不过我喜欢 哈哈哈 比天天钻钱里算来算去的好多了 哈哈哈
嗯
还真是头一次看到这种PhD。。。
我是 游泳 来解压。 去年8月开始几乎是从零开始学游泳的(当初只能扑腾4-5米这样),年头从 beginner class 升级到 improver class 现在能不带停地连续游75米,目前主要难题是 tumble turn 。 游泳时间不用很久就flat out 了,也不危险,对关节也没冲击。游的时候全神贯注,只想着如何把动作状态做的更好,把时间压少。总之,我是觉得 超级减压,对健康还有益。
楼主,开快车太危险了。哪怕没其他车,你难不保突然出来个动物啥的,那么高的速度撞上也够呛。
电视,或者来点红酒,再或者泡个澡,都很解压。
花钱!使劲花! 花完再赚
其实我觉得睡觉和朋友聊聊挺解压的。
讲花钱的,花完之后压力就更大了。有家有娃的,钱不是想花就花的
跳舞
说真的,我过去觉得累、空虚的时候,就去购物逛街,那会没什么别的爱好,只能通过买买买来满足……
后来觉得这样其实并没什么卵用
孩子也大了
有空运动了,就去健身
吃饭,看电视剧,睡个懒觉
看苹果撕逼
最郁闷的是做完这些问题还是要面对 我觉得我需要解决的是如何彻底告别让我抑郁有压力的根源 哎。。。。。。。。。。