你赢了 ，至少这儿我还有老公和一个孩子。但是即使这样，对父母，姐妹，好友，和祖国的想念真的是另外一回事儿。亲情，友情，爱情是缺一不可的。
你邻居老人多大年龄啊？ 英国常年阳光不足，中年人都骨质疏松，更何况老年人，摔一下就要命
预防措施就是运动维持骨量，补吃维他命D，C。 防止摔跤，最好住平房。
我去年验骨密度，也开始出现疏松前兆，今年补了小半年维他命D。 下次回国我再测测，看看有没有改善。
家人在身边也会孤独的， 因为家人无法理解你的做法， 会评价，评价后你就更想从家人孤立了。 在国内我家人基本管不了我， 所以我去哪都很逍遥，干什么不需要和家人解释， 因为他们都信任我。 没想到在英国， 我觉得比在国内孤独， 因为身边的都是依赖你的人， 而且没有在国内过得自信， 很多东西就无法释怀。 但是又不能放弃，因为一旦放弃回国又得重新开始， 所以觉得就是在撑着， 等有一天自己能适应，自己老了退休和老伴一起过过农民的日子，孩子也成人的时候会没有这种压力的孤独。
邻居老太太八十多岁，以前她妹妹经常提着Tesco袋子来看她们两口子，这些年沒看到过，前些天和我另一邻居老太太晒衣服时聊天才知道原来她妹妹三年前去世了。最后活着那人最可怜。
有孩子了就把另一半用起来啊，天天抬头不见低头见的
我没什么朋友，也没时间跟朋友聚，因为要上班要接送孩子。跟同事基本不闲聊，跟同学家长能在放学的时候一周闲扯一两次。我要是不把我老公用起来这日子还能活嘛，跟老公吵吵架啊，逗逗趣啊，互通的消息啊，好的坏的都是交流啊，有交流日子就有生气，就能继续过日子。
没有老婆/老公吗？
另外你不是一个人 
如果你只是想找人倾诉，现在网络让朋友天涯咫尺。如果你不喜欢的是没有人面对面的交流，那就列出具体希望的状态（比如每月social）。然后按自己兴趣制定计划交朋友（比如去Gym瑜伽班，同事，学习新外语，乐器，画画，孩子同学家长）。作出改变，再看看你喜不喜欢这样的状态，再调整计划。
You’ll get there!
说到底还是因为懒吧，或demotivated，自己振作起来加群加兴趣圈子，虽然不算很深刻的交际，也能让自己不独自太久胡思乱想
哈哈，回国烦恼也不少。