我也是，把米饭焖上，洗菜切菜炒菜，40分钟菜好了饭也熟了
耗时间的菜周末或者前一天晚上做好，或者至少做成半成品。善用各种小家电，尤其是带定时功能的。超市买点熟食比如烤鸡肘子之类，稍微改改就能成中餐，然后弄两个蔬菜，基本半小时到四十五分钟够了
我觉得让娃七点睡觉简直比登天还难。不知道英国人怎么做到的！
你家娃几点睡几点起的？我家9点开始让她上床幸运的话10点入睡， 各种折腾就是不肯睡！
我每天切菜切半天。。。。。。
煲汤的话菜不要切，洋葱剥皮整个放，最多对半。胡萝卜白萝卜之类的也都是大块，土豆买小个的免切，干货放点香菇霸王花虫草花枸杞也不用切。stir fry空心菜，菜心都不用怎么切。超市菠菜叶子甚至都帮你洗好了啊 
至于孩子上床不睡觉我也无解，我家也是一样，她不爱去睡觉硬撑着要在楼下待着。今晚8.45躺下，各种读书，自己talk，9.45睡着 
切点羊颈肉，做孜然羊肉，空气炸锅10分钟就好了。炸猪排，腌十分钟，炸一大盘出来也就二十分钟。可乐鸡翅，宫保鸡丁，酸汤肥牛都是快手菜。周末卤好牛肉，周中凉拌牛肉，回锅牛肉都可以。买些基围虾，水开了丢下去几分钟就好了。我家周中基本不外食，全是我做，尽量控制在45分钟内搞定。
粉蒸肉准备起来很简单，就是蒸的时间长点，要45分钟，底下铺上土豆，芋头或者南瓜，红薯，孩子爱吃。青菜就太简单了，什么清炒土豆丝，酸辣土豆丝，孜然小土豆，清炒西兰花，空心菜，蚝油生菜，手撕包菜，bacon炒芦笋，荷兰豆，咸蛋黄焗南瓜，清炒冬瓜，西红柿炒鸡蛋，蒸蛋羹…每天换着来，一个星期可以不重样。
我给全家烙馅饼，从开始到吃完才一个小时，而且第二天的也烙出来了，不知道你俩小时的饭是在给多少人做
大哥厲害啊，兩菜一湯呢。
我比較隨意，昨天弄了個羅宋湯，先什麼都扔進去，然後就陪孩子。真心覺得既要管孩子放學後的種種，又要做一頓比較像樣的晚餐，非常不簡單！
大家有什麼好的簡易菜單，請多分享啊！我不投訴英國的肉類，但這裡的蔬菜可真是選擇太少，翻不出花頭。
孩子多大了，还睡午觉不？
我家娃大概快到三岁的时候晚上越睡越晚，十点都睡不着，我就把她午睡取消了。自从不午睡之后晚上睡的可好呢，白天出去玩之类的安排时间也容易了。
快三岁了， 在幼儿园天天午睡！出去玩的话回来的路上上车就睡觉。周末如果在家里就不肯睡午觉， 但是晚上还是一样的时间睡觉， 最多快个30分钟吧！愁死了
我和我老公都挺能吃的。。。如果就是烙饼的话肯定不行， 吃完和没吃晚饭一样半夜还得找吃的。一般我都是一个硬菜（大肉）外加几个辅菜。我也发现我家每餐Portion size比别人家大多了， 但是我老公说我们晚饭后不吃零食别人吃完饭以后还吃零食啊， 蛋糕啊啥的所以晚饭就吃得少。。。。
另外我如果晚饭不吃很多肉的话会情绪不佳。。。。。 
这个年龄段就是比较麻烦，睡午觉吧，晚上十点都不睡，不睡吧，到了4点就撑不住了。家长得辛苦一阵，等孩子再大点，能稳定的不睡午觉之后会好些。我记得我女儿幼儿园转到3岁那个班之后，基本就没有孩子还午睡了。
现在周末如果孩子中午没睡，晚上你可以提前开始他的睡前程序，最晚8点开始洗澡讲故事之类的，到时候不困也床上躺着去。
晚上不愿意早睡不是正好留出时间读书吗？多好啊。我以前下班后六点接到娃，回家做饭，火车站接老公，吃完饭后就730了，然后赶紧陪娃读书，做数学，八点半前她必须睡觉，每天时间都特别紧张。
不同学习不同要求， 我家娃公立学校 每天都有作业， 英语和数学
早上起不来！不然我也无所谓。另外睡眠不够不长个儿。。。。
这个厉害，你和你老公轮流教吗？数学课本，你们是每年回国，还是让亲朋好友从国内给寄过来。
请问是哪个网站呢？谢谢
这里的教辅材料很多也很好，不需要从国内背，再说小学数学的学习方式英国和中国有不同，按照中国方式教孩子容易confused。
我每年回国好几次自己背回来，这样数学解决了，中文基本阅读也解决了，因为有好多应用题。
老公只负责和孩子玩和教音乐。