为孩子开学准备。。。学校午餐建议和注意事项（一楼更新）

我是女生 饮食男女
#41

幾乎所有學校和托兒所我接觸過的都是nutfree的。爲了預防萬一，即使在讀生沒有人過敏他們也是遵守nutfree的。我娃學校對午餐的要求就是nutfree，然後好像糖果也不能帶，然後不能互相share食物。

#42

同是花生過敏娃，我家的醫生跟我們說是如果7歲的時候再測還是過敏的話就基本上會終身過敏……
不過往好的方面自我安慰一下，我娃絕對不會吃任何陌生人給的任何食物，因爲他清楚知道自己過敏，他知道絕對不能吃任何來路不明的東西。。。利於防拐 {:5_139:} ~
PS，過敏娃從小去別人party的時候一定記得告訴主人家你娃過敏……

#43

樓主娃多大了？如果衹有10歲以下還是別折騰帶熱飯了，特別是有湯汁的，太容易撒了。保溫飯盒一般都帶點真空，孩子太小根本不夠力氣打開蓋子~還是趁假期培養一下孩子吃冷食吧。吃著吃著就習慣了/

#44

中学了，不过现在不考虑热餐了，因为要在教室吃，冷餐不会让屋里味道太大，之前没想到呀！

开这贴，意外收获，热餐改冷餐，还知道不能带nuts了，那还有什么需要注意的？

#45

我也尽量劝自己往好的方面想，娃自己知道对nuts过敏，在外面吃东西的时候，即使我买了放他面前，他第一时间也会问一遍有没有nuts，这样子挺好的，自己对自己负责。即使成年后依然过敏，他也能照顾好自己。

我们今年六月的时候本来有一次annual review的，结果改成电话了，然后医生说按着原来给的action plan来，尽全力避免nuts，等到疫情过了后再安排检测。

我家的医生特别问了我，孩子有没有类似哮喘的症状，说是有些花生过敏的孩子会发展成哮喘，得随身携带哮喘药。

#46

我兒子就是哮喘加過敏。特別要注意。
并不是過敏會發展成哮喘，而是如果本身有哮喘，過敏能引起致命的重症哮喘。我們家的是先知道有哮喘然後才安排過敏測試的。5歲以前他們不測試確診哮喘，我兒子一歲不到就開始有症狀，但是醫生一直强調孩子小，哮喘和croup 症狀相似但croup一般3，4歲以後就不會發生，所以我們一直等到4歲多被救護車送進了一趟醫院才被轉介給專家確診哮喘然後測了過敏，給了epi pen隨時帶著。
花生過敏回國在飯店吃飯要非常小心，我媽家連花生油我都不讓放。
我們前年在香港吃飯中招了一次。吃了塊西多士，結果不知到中間塗了花生醬夾心，直接跑醫院急診了~

#47

備個好點的保溫袋子，天熱的時候要放ice pack防止變質，特別是你要帶奶類製品的話就更需要ice pack。
吃的可以帶麵包三文治，wrap這樣的。或者冷食的pasta。

#48

是不是英国环境的原因导致的，在中国的小孩很少有nut过敏的。

#49

可以参考超市的meal deal，一个三明治，一个水果或薯片，一个果汁。中午饭不重要，下午放学有加餐。

#50

原来是这样子。谢谢科普!
我家的大概两岁左右时，病毒感染引发的wheezing, 半夜我送的急诊，当时护士还说呼吸没问题，我一再坚持才肯接受，医生一听就觉得不对劲，当时还给肺部拍了x光，后来用了inhaler, 第二天就没事了。之后又发生过一次，也是住院用inhaler，等呼吸平稳了再出院。gp就让我家娃每天早晚用一次低剂量的喷雾，然后每半年review一次看是否需要继续。我记得当时gp也是跟我说，不确定是不是哮喘，也没法测，先尝试按哮喘来治疗。从那后，即使幼儿园感染了流感病毒也没再出现过wheezing。今年四月份后按gp指导，暂停早晚inhaler，目前为止还没有出现过wheezing, 估计是在家待着，跟病毒接触大幅度减少也有关。

#51

为什么不吃学校餐

#52

受疫情影响，有的学校要求学生自己带午饭

#53

我觉得除了三明治也有一些其他美味的亚洲冷餐方法

  1. 饭团 买现成的肉松鱼松 或者自己做的 和白饭搅拌一下 用保鲜膜 捏小球 听快手的 我娃挺喜欢的 或者就是弄成寿司 偷懒就买现成的

2 小松饼 或者蛋饼 这个也很快手 就鸡蛋牛奶面粉 做几个小饼子 就和英国早餐那种松饼差不多 自己做健康一点 里面放芝麻也行弄点香蕉 香蕉口味的 英国也有卖那种速冻的手抓饼 早上拿一片 摊个蛋上面 切小快

  1. 除了三明治 港式厚多士 那种切片面包涂上鸡蛋液 烤 或者油煎一下也挺适合带饭的 要是有馒头馒头切片 也一样

  2. 日韩那厚蛋烧 也挺适合带饭的

以上这些都比较干 也会弄的比较漂亮 孩子在学校肯定会被羡慕的

#54

其实不用双层也行 我一般都是给孩子带蛋炒饭，饺子，饼之类的容易吃和拿的

#55

一般带面包 热的不让带 带好多水果

#56

有时候孩子回家会说想要带什么 因为别的孩子有

#57

关于孩子吃饭幸好是在英国 老省事了 三明治啊 或者牛角面包里面夹ham cheeze 生的胡萝卜和芹菜条配酸奶沾着吃 再加些水果零食 又方便又营养 想想国内一到中午老头老太太带那么多吃的到学校给孙子吃就觉得国人真累 把时间浪费在吃上 问题是还没吃好 国内很多人不懂烧菜口重 父母应该都有基本的营养学知识 碳水化物应该比重减少 各种调味料应该适量

#58

我不觉得英国人吃的健康
ham这种都是加工的肉
蔬菜极少 就色拉吃吃
甜食极多 hou的要死
各种油炸的食品

花点时间在食物上也是生活情趣
当然太过也不好

我讨厌英国的食物

#59

对，英国食物确实很多不健康。

#60

不可以带nuts ，即便别人接触不到。