每个地方不一样，杭州好像300一天，80一天伙食费，上海据说已经涨到500一天了，其实钱倒还可以，烦就是烦在不能选择，有些人想要多花钱找个好的，但是分配到极差的酒店，有些想就花200元但是却被分配到很贵的酒店
看了一下伙食，感觉很差啊，之前看过其他人的图片，感觉还行，可是你妈妈这个晚餐真的好一般，如果能点外卖真的情愿点外卖了
谢谢EFT9000老兄！这俺就放心定机票。
俺住在乡下，送伦敦又不方便，只能在荷兰中转了。
老人家有人送到那里，她也安心，俺也放心。
关键是卫生的问题。14天的钱，即使是500，也可以。最不想看到是，钱花了，卫生一团糟，苍蝇老鼠到处跑。
我上海自己有房子，可以居家隔离13天吗？
上海现在可以13天居家隔离了？我记得之前7天
伙食看上去不健康，太多精致碳水化合物。我不建议大家吃。因为疫情在家关系，中国人又爱两顿吃米饭，最近听到隔离期好多健康的年轻人中年人都得了糖尿病。 
可以吃点升糖指数低的粗粮。多吃蔬菜
希望大家隔离14天也要注意饮食，尽量运动。因为听到太多人隔离在家得了糖尿病。
14天，我建议大家隔离在宾馆也要每天跳操，原地走路。少吃米饭
希望早早翻篇
是的，因为我妈妈满70岁了，你可以去上网查查，我觉这个应该是常态，否则上海的酒店受不了的
可以问一下楼主给妈妈买的机票是多少钱的吗？也是8倍原机票价钱吗？
没，就原价，因为我妈是去年九月份买的机票，所以免费改，改了将近有十次，倒是我，买了纽卡到阿姆斯特丹的飞机票，花了250镑，结果后面改了又花了250镑，总共500镑，赶得上我妈的飞机票了
哪个航空公司？ KLM 吗？很不错呢。
我们是国航的票，半年内免费改，一年内有效，过了一年就退款。在这个节骨眼上耍这个心眼，真是恶心。
想问下楼主，在纽卡是提前多久到机场的，需要比以前再早一点去机场吗
我是10点50分的飞机，9点到的，因为人真的很少很少，进去了还在等候区坐了1个小时，10点10分gate信息才出来的
各位有没有了解，从希思罗直飞国内需要提前多久到机场呀？
不至于吧，吃14天就得糠尿病，中国好些人三餐都是吃米呢，早饭也是喝粥，粥比干饭升糖 指数还高
在哪里做的核酸检测啊
一天几顿吃大米的，时间长了胰岛细胞受损太正常了，血糖值正常也过不了耐糖测试。
糖尿病不是一天就得的，耐糖受损是糖尿病前期，这疫情期间几个月了都缺乏运动，在家再这样吃，听到不少年轻人和中年人都得了糖尿病，这些人都是之前耐糖受损转换成糖尿病的。
本来如果控制好，还可逆。但是疫情关系吃的
碳水化合物多又缺乏运动，让这天提早来临了。
粥如果是大米糯米煮的粥，都是精制碳水化合物，也是高升糖指数的食物。从没有人说粥就不升血糖。但粗粮粥血糖升的比大米粥慢。
你说粥比干饭升糖高，这句话就很有问题。如果你吃的一碗干饭是用了50克生大米，一碗粥用了20克生大米，米都是一样的米的情况下，肯定是干饭升糖快，因为干饭你用了50克生大米，粥只用了20克生大米。
干饭不干饭不是重点，重点是你用什么米，用了多少克。粗粮升糖指数慢。
我之前也认为干饭糖份肯定比稀饭少，因为相同的饭量水变多了，前几年我晚饭吃稀饭，相同的米量加多点的水，煮稀点，肚子就消下去了，这两年这种办法 就不行了，最近好几天晚上不吃米饭肚子也消不下去，只是没再继续增长，但是国内的朋友每天都吃饭，却不会胖，我看到粥比干饭IG高是在网上查到的。这个升糖 快不代表糖 份高，只是说升得比较快