食补也很重要，除了普通食物里吸收不够的叶酸，有条件吃些燕窝，我姐家俩个宝生出来皮肤和头发都特别好
吃了一周了，现在感觉到嘴苦，大家有这样的感觉吗？
叶酸我一共吃了六个月，为啥呢，因为怀不上啊，最后想着先不要了下个月去旅游然后就有了，怀孕的秘诀就是你心里想着千万别有！！怀上了约个gp，验个血，然后就没有然后了，我猜验血要是没怀孕才会联系我吧。之后就是佛系产检，不过第一次b超我查出来了点点问题，其实nhs还是很负责的，没问题不理你，有问题就会很认真很谨慎的对待。啊对，怀上了也要吃叶酸，每次midwife都要嘱咐我千万不要吃含维生素a的！