我妹找到一个比较厉害的按摩师傅，带我阿姨去过了，好像确实效果很好，我打算回国的时候试试。国内现在很难找到真正好的师傅了，我高中时期就得了比较严重的腰肌劳损，弯腰干活什么立马就犯病。曾经我有同学住我家的时候，洗衣机没挂好排水管子，把我家地板淹了，我擦了2个小时地，直接就成虾米了，我家楼下的按摩诊所常年帮我治，他只要半个小时，我就能直起腰来，活蹦乱跳。他按摩手法就是点穴。自从他搬走以后，我就再没找到好的师傅，现在国内都好像揉面一样都揉，能放松，但是真有毛病不管用。
国内感觉比这边贵呀，我看中医馆一次针灸手法都是好几百，如果是老师做都是好几千一次
除了疫情期间高风险，这边Physio可能还考虑身体接触 男女授受不亲吧 
你确定不是腰椎间盘突出？ 高中时期腰肌劳损有点太早了啊，你平时也不做重体力活，也没带孩子，年龄也不大，怎么就严重劳损了呢
所以有啥别有病。。
那就成仙了
那确实不行，毕竟我们吃五谷杂粮难免会生病。但是通过对身体的保养和维护，可以减少生病和疼痛的机会。
估计他不搬走也不行，在免疫力低下的时候，给病人按摩容易把病人的病气传人自己的体内。这个工作如果实打实的干，一天做个10个8个客人，干不了很多年的，到最后他自己的身体也垮了。把治疗周期延长，放松疗法倒是不伤身。。
把自己身体搞垮的估计是自己每天不练功的，治疗师体内正气不足以抗衡病人身上的病气
话说我一般有啥毛病也会拔拔罐，拔完挺舒服的
无论是拔罐还是按摩刮痧针灸，都是为了达到通经活络、行气活血这两样结果。身体自然就放松舒适了。这些方法是比较快速达到效果的，但是也不是合适每个人的。
能点穴至少是学过中医理论的，属于治疗性按摩了。也可以看看中医院针推科有没有大夫提供这种治疗。现在很难找可能是很多人都嫌累吧。以后再遇到这样的好师傅得留个微信，跟着人家走。不过青少年的自愈力本身也是很强的。
揉面的应该就是没啥理论的普通放松，类似swedish
我没事还看人体经络图，我有认识的俩三女孩在这边都自学，有一次我便秘，她就拿了一个针扎在我虎口，确实有效果。小打小闹自身保健没问题的。当然不是治疗疑难杂症啦。
英国很多college,感兴趣可以去学呀，挺多老外都在学，其中有不少之前就是physio
我说的是国内。
腰肌劳损是因为高中念的那种毛坦式学校，一天在教室坐十几个小时，我没其他同学久经沙场有底子，晚上就躺不下，腰部得用书本垫起来，然后一本本抽。
弄完很舒服，感觉整个人都通气儿了一样。我妈说总拔罐儿不好，因为我们不好好护理，拔罐儿的位置毛孔全部打开，更容易进湿气。我现在在家偶尔会拔一下，腰啊肩膀啊，觉得很僵的时候就自己拔一下。有一次我家哥们儿给我肩膀拔罐，拔出血泡了，吸的太狠了估计。
出血泡也可能是拔的时间太长了
老拔皮肤也受不了。拔的时候用衣服盖住，屋里不要有风，拔完马上穿衣服，别马上洗澡就行了。
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应该做个CT scan 看看肩关节里面是否有囊膜炎症或者nang 囊肿，cysts
有些要做手术摘除囊肿
物理治疗不行的话，可能就要考虑去拍个片子，就是现在出门看病不方便，如果不需要就最好。
囊肿可以摸出来，我感觉是肩周炎。。
看情况你得估计得需要10-20session，2 session啥效果都没有，这个理疗师肯定是打算要慢慢给你治了。。要不然猛的太大力，你现在的状况也受不了。
其实去医院拍片还好了，医院防护一般都到位，出租车带好口罩也一般没问题，我疫情以来，去过医院急诊，也去拍过b超，一般都是让你在等候室等待，轮到了再进去，现在好些情况也不让家人陪伴，只能一个人进去，所以人流量比往常少了很多。新冠病人都在专门的病区，一般不会窜来窜去的。身体不熟悉需要上医院检查，该去的还是得去，别把小毛病拖久了，不值当。
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