本人女，看起来身高蛮高的，但是上身很瘦，腿型不好看且小腿粗，请问各位姐妹有没有好的办法呀，可以瘦小腿 呜呜呜
骨骼的形状生个什么样就是什么样，没法改变。
变瘦也不会只有下半身瘦而上半身不变。瘦是全身一起瘦的。如果你小腿细了，上半身会更细，胸会变平。
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姐妹们不要和那些明星艺人比身材，基因好占了很大的比例，后天再努力也赶不上，不然的话满大街都是女明星了
只能和自己的昨天比，别超重，有肌肉线条，就很好了。
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我和楼主一样的体型，但没楼主高。多运动腿部肌肉结实看起来会瘦点，但总体重会增加。
看了西安家暴的视频，我觉得健康结实就好，不然tm被男人拿起来当沙包扔，毫无招架之力。
腿形不好，粗，可以选择穿阔腿裤，楼主高，上身瘦，配上阔腿裤一定很好看。
美丽芭蕾瘦腿练习。拉伸非常重要，拉伸！
可以试试
腿型是天生的，我闺蜜跟我一般高，但她的腿特别直，就显高。
腿型不好穿长裙吧，全遮住了看不到。
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同楼上，穿长裙，其实除了你自己，别人真的不那么在意
同意，而且在这边身材没那么重要的
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秘诀：每天看各种胖子的图片
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楼上大家说得都好对啊，是不是遗传？
最容易的治标不治本的方法是把衣服搭配好，长裙靴子之类的多备一些遮遮就好啦，反正外边谁也看不出来
治本的话如果小腿是硬的肌肉，我听一个大夫说过就是要先自己每天按摩敲打小腿直到越柔软越好，然后再锻炼消耗脂肪转成肌肉，变成一个肌肉后再继续按摩敲打把肌肉弄松，再锻炼，一直要这样不停的循环，不过一般人都没这个时间耐心和毅力去坚持不懈
腿粗分骨架大还是肌肉线条不好。如果前者，无解，后者多做腿部拉伸，一字马就很有用
打瘦腿针
如果不是体重需要减肥，可以通过打扮美化或者避免视觉重点在小腿。我其实小腿也挺粗的。但是从来没有人评论过视觉上我小腿看着粗，包括我老公。就只有他跟我比的时候才发现我们的小腿一样粗（其实很多男人的小腿都挺细的）。
不过我在商店里买鞋号合适的靴子，小腿那里基本都没有合适能包进去的。不过也有的靴子是可以穿在紧身牛仔裤外面的。这种的你就可以买，里面穿丝袜或者比较薄的legging都挺好看的。另外就是粗腿一定不要穿中靴，短靴或者快到膝盖的长靴。裙子也是，要不是长裙到脚腕子，要不就是及膝或者再短的短裙。裤子紧身的也有穿着好看的，不过需要一个一个试。
其实说了半天，还是需要自己去去试穿。在镜子前面看着好看，就行。
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记得之前看过报道说过腿粗的女人比腿细的女人健康指数更高一些。我觉得经常走路也挺好的，轻度的锻炼腿部肌肉，也顺便锻炼身体，。
我之前也是对腿粗有点耿耿于怀，但后来完全释然了。没有几个人对自己身体部位完全满意的。大家都有这样那样的不足。就突出优点，然后通过注意装扮掩盖弱点就行了。没事儿多想自己美的地方，不要老是盯着自己不满意的地方。
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我只听说过腿粗胯大的女性好生孩子？因为骨盆宽和身体素质更结实
我当时看的是心血管系统更健康。
不过我就只是小腿粗。大腿和胯骨都一般 
其实很多胖子，腿和肚子都很大，小腿反而很细呢。感觉小腿最不能反映一个人的胖瘦。
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小腿粗穿喇叭裤，阔腿裤裤，喇叭裙，蓬蓬裙都可以的。
目前国内那种审美观念，小腿怎样才算是不粗呢？
梅根就是腰粗的跟个桶一样（没生孩子前就是）但是小腿脚踝却很细。。。