不要作纯素主义者

我发现吃荤的人皮肤都挺好的。。

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因为蛋白质是构成细胞的重要成分!

衰老跟很多因素有关。那Pamela Anderson都纯素三十多年了。漂亮的纯素食明星,运动员,网红。。。一抓一大把。就算普通人,我认识的都看着很年轻。我自己四十多了,一样被人以为二十多。 不过,我不贴图哈。:grin:

她还丙型肝炎呢

老外看的吧。看走眼20多岁很正常:joy:
我家那位去买酒,去三次,碰上顶真的,每次都拿不出来。有次拿了ID也没买成。说不要拿你Sister的ID来忽悠我们。

哈哈哈,我每次买酒被人要ID都要炫耀一下,老外他们真的总看走眼 :rofl:

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丙肝跟纯素也没啥关系啊

丙肝跟纯素是没关系,我就说她保持很好,即使肝炎。

对,亚洲人普遍显年轻。不过中国人也看不出我年纪哈。 上次在超市被英国学生要电话号码,我差点说我都可以做你妈了。不是凡尔赛哦,这么厚脸皮是为了维护我们素食者的形象。:grin:

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恩,还凹凸有致

她一直都很凸啊

白骨精 =.=

你们不说我还以为是她新电影的角色没卸妆呢 :cn14:

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对啊,就是说纯素并不会像很多人想的那样,变得干瘪啥的。其实纯素的很容易加大碳水饮食,不控制好,挺容易涨胖的

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我看到的吃素的,都比较虚,皮肤显得单薄

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不明白这么聪明的姑娘为啥会选择伤害自己身体吖

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皮肤薄没啥联系吧。虚跟个人体质有关。我敢说我比大部分姑娘们都有力气。体育圈全素也很多啊:Lewis Hamilton,James Southwold, Rob bigwood… 跑马拉松的,跳高的,打球的,打拳击的,搞健美的,举重的。。多的去了。MBA 还有几个也是。泰森有很长一段时间也是。娱乐明星里,更是多的去了。Joaquin Phoenix,tobey maguire, woody Harrison, demi Moore…
不吃素的人,营养不均衡,一样会出各种问题。再说,vegan for animals 的人,就算对外貌有什么影响,基本也不会为了这个而改变。

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马吃草,就很壮。
可能得吃未加工的粗纤维吧

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马,牛,大象, 犀牛。。。都纯素啊。多吃粗粮是对的,但更多是健康上的益处。我知道一个健身的素食者,他从幼年起就纯素了,现在六十多岁,他就主要豆类吃的多。我不是健身达人,对饮食结构没太多研究。现在超市越来越多素食产品,其实这些半成品也算素食届的垃圾食品。最好还是自己做,越新鲜越好。所以很多长期素食者到后来都成raw vegan. 这么多年下来,我的中国胃还不行,除了没有动物成分,香辣可少不了。

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个人体质不一样,我有同学吃素十多年,还是非常年轻漂亮,当然她上学时就是美人。也有朋友同样吃素20年,整个人面色发黄,显老。我曾经尝试完全吃素,就一直拉肚子,很奇怪,吃肉又好了,看来缘分还没到。

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你吃素?:star_struck:

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