合你的口味就行啊！
小孩吃饭吃几口就不吃了。我现在都按我自己喜欢口味做饭， 不吃拉倒， 饿了啃面包去！
太有钱了。顿顿大鱼大肉
有些菜可以冷冻起来，可以放好久。
其实我对吃的不执着，所以做饭也喜欢挑简单省事儿的。大鱼大肉主要是为了满足我家那位，以前我们总为了吃饭吵架，因为他老嫌弃我不好好做饭给“孩子”（其实是他自己）吃！现在好了，阿姨来了之后他反倒是经常不回来吃饭了，这么多东西可不都得我吃下去？
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一整个冰柜已经被塞满！天天吃冷冻的！
让阿姨少做点，东西放冰柜也不能冻太久的，会坏掉的。
有说的，可每次没几天就忘记了。她习惯了做大量。
我也不好意思总提，免得人家干得不开心。
家里少了谁都行，不能少做饭的，所以不能太挑剔。
中国的癌症高发到底是吃出来的，还是压力太大和污染太严重造成的？
不过这个数字太吓人了，3个人里面就有一个患癌？这百分比是按某个年龄阶段的成年人口数量算的吗？
同飘过
请问第一张表里，这个23.7%是中国总人数的23.7？
2020年查出得癌的总人数。% 我就不理解是怎么算出来的了，分子分母是什么图表中也没具体说。当然了，中国人口多，第一名也是正常。
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应该是世界患癌总人数的23.7%。
这个表格显得是top 10 ,肯定还有其他国家的数据不在表格里
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应该是占总发病人数的百分比吧，其实要是按每百万人口中国的癌症发病率是远低于欧美的，近几年癌症高发主要是环境（空气）污染相关的肺癌等等，像口腔癌（槟郎）、肝癌（肝病毒/肝硬化）那些有别的相关因子，更多呈现地区性。相比之下，饮食方式（高油高盐细粮）造成的心血管疾病和肥胖相关的健康威胁其实比癌症还要厉害。（当然和英美这种放致死剂量的糖的还是比不过 
）
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试试地中海饮食，目前营养学界公认的最健康的饮食（旅游看看本地人口的平均肥胖率就行了）。少油少盐少红肉碳水，粗粮、全谷物、坚果（膳食纤维+低GI+果腹感）奶酪、海鲜和鱼（优质蛋白+omega3），新鲜蔬菜+橄榄油（不饱和脂肪酸）。 
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趁我身强体壮无疾病史的时候，我又买了200K人寿保险
嘿嘿。 保险公司很谨慎，调了我的所有的医疗记录。一个月以后终于卖给我了。
我朋友血脂高达7.多，血压不吃药的话150/100，不过身体没什么症状。GP把她转给专家了，专家告诉她冠心病死亡记录9%，还是糖尿病前期，给她吓得。主要是之前在国内时候身体打下的底子不好。
还有中国人有吃热食，喝热水的习惯。也容易引发食道癌。
英国真是殖民时代遗留下来的用糖（摆阔）习惯，要知道加勒比海甘蔗园发展起来之前，欧洲的糖精贵到可以用来做工艺品的 ，从贵族开始从上到下疯狂加糖，还顺便带给了美国人。 工业现代化的阶段又被制糖业利益集团绑架营养学家，禁止宣传高糖的危害性，现在改不过来了。
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食道癌感觉还是和中国大量食用的腌制、发酵食品、亚硝酸盐这些相关性更大一些，毕竟过去没冰箱和大棚之前，鲜肉和蔬菜可能很久才能吃上一顿，保存只能用腌制。热食和热水有一定正相关，但是证据还不够充分。
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