这个英超也买不到啊
只买了baby leaf spinach
一大袋子涮完后剩一小碗，夹两下筷子，没了
写在小本本上，括号对半切开括号
受到启发，自己用冰冻的生的虾仁做虾滑，挤到火锅里煮
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绿豆芽不好吃…土豆蘑菇都可以 你还可以涮西兰花….
涮好了装饭盒里寄给你
白色的可以涮吗？不一定能买到oyster /shiitake
中超有，但和金针菇一样贵，两磅多一点点。
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生菜，菠菜，香菜，金针菇，鸡腿菇，香菇，土豆片
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圆球的玻璃生菜涮火锅还挺好吃的
英超里买不到see u tomorrow 呢
这个和豆苗西洋菜差不多，涮一袋子只够吃一口
土耳其人那里买chard吧，绿色那种。挺好的。
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这个以前我种过，牛皮菜，还有白的黄的红的五颜六色，后来都沤肥料用了，不喜欢吃
这是主食，吃半个就饱了
肥厚的菜杆吗？我觉得蛮好吃的啊，很嫩。比这边西班牙的青菜嫩多了。
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自己种出来的不够嫩。或者在嫩的时候忘记采摘了等想起来吃的时候已经长老了
牛皮菜很有营养
空心菜，豆腐泡，油豆腐，藕，虾滑（可以自己做），潮州牛肉丸/鱼丸，红薯宽粉，蟹棒…
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鸡睾丸
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额～～没有看到鱼丸
不过我在Asda 的亚洲冰柜区看到过itsu 的饺子和奶黄包(？)! 涮饺子如何
还有一个素食主义的Soybean 丸子，我怎么也找不到了
这个也不错，但不是海鲜的
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