红烧鱼头，大头鲢，不过这里的鱼头忒小
我去搜个红烧的方法
家人们那！刚上完体脂称
比2022年的1月2号
增加了2.15公斤
如果不是常年反复折腾各种大法，
如果在2023年生了什么大病，放弃了运动，
两年增加21.5公斤也不费吹灰之力。
总之，让这个贴子算作2023总结吧！
不说废话了今天去gym，2024第一次运动。
我要潜心修炼。好好作人
为我爱的人祈祷，向我开罪过的人赔个不是。
阿弥陀佛，天佑肠妈。
2024.1.2
1赞
爱你
肠妈已经很努力了，还总是鼓励我们。在新的一年里，加油！
2赞
互相鼓励，互通有无。
困难像弹簧。要不断去压倒困难。
否则我们也不会身在此地此处了。
2赞
祝你2024进步和成功
2赞