中秋快乐，吃月饼吧

[frey80]

[smile4good]

哈哈哈，抓起来就吃你这月饼的八成是不识汉字的洋人

[smile4good]

会不会有超级热情的英国女一把抓起所有月饼都塞给入口中

[sillysausage]

@smile4good

英国女

她们爱吃mince pie 含糖量大于50%

可怕极了

[sillysausage]

中秋快乐呀

[sillysausage]

跑个半马差不多能消耗一块月饼的热量
十公里只能消耗半块

[smile4good]

寂寞的鸵鸟，
疯狂的奔跑
中秋快乐！

[anncmy]

我家老二点名要吃豆沙月饼，这几天天天在我耳边唱。 还有苏式肉月饼。

豆沙的估计含糖也过50％，中超应该还能搞到，肉月饼我上哪里整？！

[sillysausage]

@anncmy

肉月饼

就只能自己搞了，猪肉馅+榨菜的组合

外皮用超市现成的Jus-Rol puff pastry

[sillysausage]

@anncmy

豆沙

去拍了个照，王致和，100克豆沙碳水含量是53克
其中的糖是14.2克，35.8克碳水来自红豆本身

右边这个黑豆，用水煮一下捞出拌点蜂蜜加在王致和里，烤成豆沙月饼，外皮也是用puff pastry

[sillysausage]

[frey80]

那不就是pastry么

cornish mooncake

[sillysausage]

@frey80

pastry么

主要是mince pie的馅太甜了
1勺mincemeat大概24克左右
其中有15克糖

我用mincemeat烤过苹果，吃完都甜晕过去了

[sillysausage]

@anncmy

要吃

你吃完要去举铁+游泳组合才行

[sillysausage]

@frey80

pastry么

过完中秋，万圣节圣诞节又快来了，又要掉进糖窝里了

过完圣诞又是春节和汤圆节，再一轮高糖高碳

Pork pie也算一种月饼了，大阴帝国小月饼