我现在在吃月见草哦!~~~~ 
问问乐儿妹妹和大家，要是脑力工作者，补脑子什么比较的好呢？ 
lz,我也是从英国过来温哥华。这些东西你都是在那里买？我在shoppers看过，不知道好不好。
wendywendywendy于2006-09-22写道:
问问乐儿妹妹和大家，要是脑力工作者，补脑子什么比较的好呢？
我的建议就是复合维生素还有鱼油~~~
这两个都是人体很需要的营养呢~~脑力工作人尤其需要，呵呵
看看大家还有什么补充呢~~ :cn09:
xiaoyun_w于2006-09-23写道:
lz,我也是从英国过来温哥华。这些东西你都是在那里买？我在shoppers看过，不知道好不好。
mm也是刚过来阿，好巧哦~~
我上次是从london drugs买的呢 :cn08:
乐儿，胶元蛋白吃过吗？20岁可以吃吗？会不会太早拉。。。。。
会不会吃了发胖啊。。。。。。。。。
xjwcl1004于2006-09-23写道:
乐儿，胶元蛋白吃过吗？20岁可以吃吗？会不会太早拉。。。。。
会不会吃了发胖啊。。。。。。。。。
我没有吃过胶原蛋白
我认为现在还太早，可以吃些葡萄籽
可以25岁左右考虑胶原呢
发胖我觉得应该不会把，没有听说呢
我妈妈吃过，感觉还不错，皮肤比较有弹性，有光泽
可是我表姐就没有什么感觉
吃的是一样的牌子
可能是年纪的原因吧
呵呵 :cn09:
mm,vc，你说要脂溶性easter vc，我看見h&b裏面有好多種，我該買哪一種才對呢？謝謝
http://www.hollandandbarrett.com/pages/Categories.asp?xs=26BE7CBCE812409091252FA392FC795F&CID=68
還有在h&b的website上那個 Bilberry 我只找到375 mg，這個會不會過量呢？？
問題多多，不好意思。謝謝mm 
[ 编辑 scott1 在 06-09-24 01:34 ]
lavender13于2006-09-23写道:
xjwcl1004于2006-09-23写道:
乐儿，胶元蛋白吃过吗？20岁可以吃吗？会不会太早拉。。。。。
会不会吃了发胖啊。。。。。。。。。
我没有吃过胶原蛋白
我认为现在还太早，可以吃些葡萄籽
可以25岁左右考虑胶原呢
发胖我觉得应该不会把，没有听说呢
我妈妈吃过，感觉还不错，皮肤比较有弹性，有光泽
可是我表姐就没有什么感觉
吃的是一样的牌子
可能是年纪的原因吧
呵呵
我毛孔很粗。但是我想不是因为失去弹性而粗的。因为豆豆的关系。所以吃了效果也应该不大的。胶元蛋白是补充弹性的对把。所以现在我就给我妈妈吃了。看她吃一个月之后有什么效果。。。。 :cn09:
scott1于2006-09-24写道:
mm,vc，你说要脂溶性easter vc，我看見h&b裏面有好多種，我該買哪一種才對呢？謝謝
http://www.hollandandbarrett.com/pages/Categories.asp?xs=26BE7CBCE812409091252FA392FC795F&CID=68
還有在h&b的website上那個 Bilberry 我只找到375 mg，這個會不會過量呢？？
問題多多，不好意思。謝謝mm
[ 编辑 scott1 在 06-09-24 01:34 ]
对于英国的easter vc，我实在是不知道选择哪个
因为他都不是很纯的，而且都是由添加过bioflavonoid
不过如果一定要选择的话，可以选择500mg的那个，橘色包装的那个
因为我看这个还算不错的
至于那个bilberry，我看h&b只有一款Capsules
至于量的问题，只要不超过他标示的量，或者再吃的别的药品里面不要再含有bilberry这个成分就好了
希望帮得到你哦~~ :cn09:
xjwcl1004于2006-09-24写道:
我毛孔很粗。但是我想不是因为失去弹性而粗的。因为豆豆的关系。所以吃了效果也应该不大的。胶元蛋白是补充弹性的对把。所以现在我就给我妈妈吃了。看她吃一个月之后有什么效果。。。。
我觉得你的毛孔应该也不是因为流失胶原蛋白而造成的~~呵呵
而且我们这种年级，擦得比较有效呢
你给妈妈吃胶原蛋白的话，最后以2个月为一个阶段，不要间断哦
因为我妈妈就是这样的，效果还挺好的，不过只是一个参考哦~~呵呵 :cn08: :cn09:
lavender13于2006-09-24写道:
xjwcl1004于2006-09-24写道:
我毛孔很粗。但是我想不是因为失去弹性而粗的。因为豆豆的关系。所以吃了效果也应该不大的。胶元蛋白是补充弹性的对把。所以现在我就给我妈妈吃了。看她吃一个月之后有什么效果。。。。
我觉得你的毛孔应该也不是因为流失胶原蛋白而造成的呵呵呵呵
而且我们这种年级，擦得比较有效呢
你给妈妈吃胶原蛋白的话，最后以2个月为一个阶段，不要间断哦
因为我妈妈就是这样的，效果还挺好的，不过只是一个参考哦
我买的是一个月分量。本来打算配合月见草吃的。后来想了下。自己的毛孔粗是豆豆的关系。所以吃了效果也不大的。就给她吃了。是打算等她一个月吃好之后再买给她吃。
很多MM说月见草吃了豆豆不长了。可我吃了快3个多星期了。虽然豆豆没有长新的。但是豆豆都在同一个位置长出来。朋友说是因为一直在发炎。
刚把我妈妈叫醒吃胶元蛋白。她容易忘记吃。还好她前天才开始吃的吧。。。。
刚刚在别的mm的帖子上看到了呢
早上吃葡萄籽，晚上吃胶原蛋白哦~~~
mm们要记住哦~~
还有阿，葡萄籽配合vc,ve比较好噢~~呵呵
xjwcl1004于2006-09-24写道:
刚把我妈妈叫醒吃胶元蛋白。她容易忘记吃。还好她前天才开始吃的吧。。。。
mm真是可爱，对妈妈真是负责人呢
我都老是忘记吃呢，呵呵 :cn09:
lavender13于2006-09-24写道:
scott1于2006-09-24写道:
mm,vc，你说要脂溶性easter vc，我看見h&b裏面有好多種，我該買哪一種才對呢？謝謝
http://www.hollandandbarrett.com/pages/Categories.asp?xs=26BE7CBCE812409091252FA392FC795F&CID=68
還有在h&b的website上那個 Bilberry 我只找到375 mg，這個會不會過量呢？？
問題多多，不好意思。謝謝mm
[ 编辑 scott1 在 06-09-24 01:34 ]
对于英国的easter vc，我实在是不知道选择哪个
因为他都不是很纯的，而且都是由添加过bioflavonoid
不过如果一定要选择的话，可以选择500mg的那个，橘色包装的那个
因为我看这个还算不错的
至于那个bilberry，我看h&b只有一款Capsules
至于量的问题，只要不超过他标示的量，或者再吃的别的药品里面不要再含有bilberry这个成分就好了
希望帮得到你哦~~
恩，謝謝mm，我現在就去買 :polite: :polite:
得我看^有N保健f“吃甚N都不L胖o其?是c胃有}…”但我又找不到r哪N了o忙阿LZ 
lavender13于2006-09-24写道:
xjwcl1004于2006-09-24写道:
刚把我妈妈叫醒吃胶元蛋白。她容易忘记吃。还好她前天才开始吃的吧。。。。
mm真是可爱，对妈妈真是负责人呢
我都老是忘记吃呢，呵呵
我都是饭后吃的。怕忘记吃。拿个小袋子装着药丸带在身边就不怕了。。
EmilyBaby_yan于2006-09-28写道:
得我看^有N保健f“吃甚N都不L胖o其?是c胃有}…”但我又找不到r哪N了o忙阿LZ
mm能不能说的具体一点呢
在我的帖子里面看到的吗？
昨天妈妈给我看了一本[大众医学]
里面有一篇文章，关于蜂胶的
觉得跟我以前看到的知识很不同
而且有些提示很重要
下面是我给大家抄上来的重点