看了lz的帖子受益匪浅啊 
但是最近听一个朋友说国外的有些保健品其实不适合我们中国人的 比如复合维生素和鱼肝油 所以觉得很担心啊 到底会不会有副作用啊 
请问一下你知不知道 一个叫eye q的药 啊
LZ可不可以推荐一下哪个牌子的鱼油和卵磷脂比较好呢？
看完以后我什么 都想买，怎么办 
顶，太全了。
葡萄籽的英文叫什么？
miiffy007于2007-04-18写道:
葡萄籽的英文叫什么？
OPC
要使很多药同时吃，会不会起冲突？？
怎么吃得过来？？都想吃
吃葡萄子膠囊的话还需要吃维它命C和E吗?
好贴顶一个
我一直在吃麦绿素和灵芝茶，感觉不错～！
啤酒酵母吃了会不会发胖阿？ 
好贴顶！ 
上周看了以后，就在h&b 的网站上买了grapeseed extract, ultra soya lecithin and spirulina. 因为是第一次买保健品， 所以没有什么经验。选来选去就挑了这几个。 看了楼主妹妹这么认真负责以及热心肠，真是好感动呀！ 有几个问题请教你，我都25了，平时也不用化妆品，但是总是觉得皮肤一天不如一天，早就想‘补补’了。你觉得我选的这几样还可以吗？ 没敢挑 hydrolysed collagen 和soya isoflavones 觉得还不是时候吃 。 还有就是grapeseed是不是一定要早上吃，用配合VE吗？ 每个月倒霉的时候特别的难受，那还是挺准是的，要不要吃 evening primrose呢？
麻烦搂主妹妹了点建议吧！已经查了挺多资料了，但还是拿不准daily dose 是多少！
多谢了！ 
MM,从来没吃过这些内服的药药~
怕有副作用~
可是现在22岁~
皮肤属于超油的,豆豆很多~还有印呢~
涂了好多外用的就是不见好~
想问问MM,我这种情况是吃月见草呢?还是葡萄籽呢?
我到是对什么都不过敏~
具体是些什么牌子呀?
谢谢MM回答拉~!!!
qingna829于2007-05-07写道:
吃葡萄子膠囊的话还需要吃维它命C和E吗?
同问。。。
美女贴子太好了支持!让我学到了好多东西
我去一些店里看到了很多牌子！希望大家可以介绍买哪些牌子好啊！？？
因为我没有买过．．这个暑假回去想给爸妈带些保养品！！
我想买葡萄子，螺旋藻，大豆异黄酮，山桑子，月见草 ．．．．请问哪些牌子好啊！？？因为太多了．．不知道怎么选！．．．
葡萄子的英文是什么啊？？？
这些保健品再H&B就能买到嘛？？邮购大概要多久收到啊！？？
aling于2007-06-02写道:
我去一些店里看到了很多牌子！希望大家可以介绍买哪些牌子好啊！？？
因为我没有买过．．这个暑假回去想给爸妈带些保养品！！
我想买葡萄子，螺旋藻，大豆异黄酮，山桑子，月见草 ．．．．请问哪些牌子好啊！？？因为太多了．．不知道怎么选！．．．
葡萄子的英文是什么啊？？？
这些保健品再H&B就能买到嘛？？邮购大概要多久收到啊！？？
我的是4天到的