可以游阿,我勤快的时候就去楼下游游,一般15分钟左右~~
注意买宽松一些的泳衣
怀孕其间都可以运动的
以前见过一个健身教练…怀六七个月还带着学生跳操呢…一跳两个小时…
MM最好等到4,5个月了才去,那时候胎比较稳定了。我5个多月快6个月了,问了医生说没问题的,可以游泳的,但是不要超过1小时哦
lovesego于2008-06-27写道:
love-bb于2008-06-27写道:
我有游泳,医生说游泳是孕妇很好的运动。我又到7个月,泳衣穿不了了才停的。
怪不得你家儿子那么健壮,游泳就是好啊
你要是看见我和他爸是啥size就明白了。。。 :cn11: :cn11:
我这里离健身中心超近的,走路3分钟不到,我勤快的话1个星期去3-4次吧,毕竟每个月交了25磅,不去亏了