我现在正才尝试，不过黑咖啡喝得我想吐。。。。。。。。
吃过类似的，看着东西不少，其实都不顶饿。吃完了狂饿，特别烦躁。难怪我减不下来 
激动激动啊！！！ 
luohualiushui于2008-08-05写道:
不成，胸本来就不大，不能再小了
胸大的不一定胖
但胸不大的就一定不胖
MM,你应该不用减肥啦,多锻炼KEEP FIT
ViKiQQ_1216于2008-08-05写道:
我现在正才尝试，不过黑咖啡喝得我想吐。。。。。。。。
可能慢慢就习惯了,不然就象我一样,把咖啡冲淡一些
灌个水饱
anyeyou于2008-08-05写道:
吃过类似的，看着东西不少，其实都不顶饿。吃完了狂饿，特别烦躁。难怪我减不下来
我猜这就是为什么这个食谱鼓励大家想睡多少就睡多少觉的原因
过去困难时期,老百姓饿的不得了,不就靠早早睡觉来忘却饥饿嘛 :cn02:
减肥~~~~中。。。。
减肥~~~~中。。。。
superviola于2008-08-05写道:
激动激动啊！！！
呵呵MM,光激动可不行,得坚持啊
colamz于2008-08-06写道:
减肥~~~~中。。。。
加油!!! :cn16:
londonyan于2008-08-05写道:
amiya于2008-08-05写道:
londonyan于2008-08-04写道:
willavie于2008-08-04写道:
试试~~
可是，如果不小心有个饭局，就完蛋了~~~噶
确实有这个危险，呵呵
偶是把所有饭局都吃个遍，然后公布给大家我要开始减肥了，才开始的
呵呵。。。mm搞笑的
对了，你那个体重110的女生朋友，身高怎样？？
哎哟你这个MM呀，真是有打破沙锅问到底的精神
她大概是158到160吧
闹~~mm不是的丫
你要理解我们的。。。。我们都是瘦身过来人了
不知道瘦了多少次，又胖回来多少次了
所以对这个脂肪比列的问题很在乎的。。。。。
以后你减肥到减不下去的时候。。。就会理解这样的想法了
我平时都是早上吃的多呢, 这个有点受不了. 而且这个好像就是基本靠不吃淀粉来减啊,
想知道所谓的一个PORTION是多大呢? 
DAY12的晚餐部分被水印盖住了看不到 
貌似，我吃了十年的减肥餐……
闹~~mm不是的丫
你要理解我们的。。。。我们都是瘦身过来人了
不知道瘦了多少次，又胖回来多少次了
所以对这个脂肪比列的问题很在乎的。。。。。
以后你减肥到减不下去的时候。。。就会理解这样的想法了
呵呵，偶从小到大都是胖子
这次是第一次正式减了10斤
MM这么说,我也有点开始担心了
不知道明年这个食谱还管用不管用了
kismilky于2008-08-06写道:
DAY12的晚餐部分被水印盖住了看不到
不好意思MM,谢谢提醒,我都没注意到,再发一遍
TimeToRock于2008-08-06写道:
貌似，我吃了十年的减肥餐……
从签名里看出来,MM身材十分的好
:cn08:
kismilky于2008-08-06写道:
想知道所谓的一个PORTION是多大呢?
PORTION没有一个准确的量
我都是自己掌握的，感觉吃的内容要比数量更重要些
我喝咖啡都不加糖的。。怎么办？一定要加糖么？ 