反而胡萝卜碎还好 有些甜甜的
那个菠菜 真的难以下咽
才看到这个帖，正好打算用半个月减减重。。。
总觉得靠饮食减肥会反弹，不过还是值得尝试以下啦。
谁能编个以中餐为基础的就好了
比如早餐换豆浆
为什么我看不到啊 
今天第三天，一共减了2KG，但是今天去逛街昏昏沉沉的，赶快回来休息了。。。
看接下去能怎么样，能不能持续瘦下去 
missing_piece于2008-08-31写道:
今天第三天，一共减了2KG，但是今天去逛街昏昏沉沉的，赶快回来休息了。。。
看接下去能怎么样，能不能持续瘦下去
我晕了好几天了
只有狂喝水
我之前很不爱喝水滴
现在每天喝以前好几天的水 
marie_dd于2008-08-31写道:
missing_piece于2008-08-31写道:
今天第三天，一共减了2KG，但是今天去逛街昏昏沉沉的，赶快回来休息了。。。
看接下去能怎么样，能不能持续瘦下去
我晕了好几天了
只有狂喝水
我之前很不爱喝水滴
现在每天喝以前好几天的水
MM又称重了没？
以前减过几次都是一开始掉的很厉害，到第三天身体习惯了就不掉了。。。
然后就很难坚持下去。
MM 有没有再瘦呢？
1周就瘦了5KG ？
没可能吧 
终于第七天了
今天早上称的 比第三天的时候轻了一公斤吧
一周3公斤 我觉得很厉害了
今天晚上是NOTHING 痛苦ING
准备躺床上睡觉去了
几天开始试验
但是可以不可以吃多点水果的啊？
还是要完全恪守菜单上面的要求呢？ 
marie_dd于2008-09-01写道:
终于第七天了
今天早上称的 比第三天的时候轻了一公斤吧
一周3公斤 我觉得很厉害了
今天晚上是NOTHING 痛苦ING
准备躺床上睡觉去了
我是第5天，看着明天的生菜橄榄油和柠檬汁就有抑郁了。。。
这个东西好难吃 
1次2次还好，一周要吃好多次，
还没有沙拉酱，真的好郁闷啊！！！
才一个星期都不到。。。我都不确定自己能不能坚持下去了。。。
mimi_uk于2008-09-01写道:
几天开始试验
但是可以不可以吃多点水果的啊？
还是要完全恪守菜单上面的要求呢？
MM啊，果糖有时候很厉害哦！
你看食谱上那么多肉。。。如果吃很多果糖是不行的哦。。。
还是老老实实按照食谱来吧
xin_xin_xin于2008-09-01写道:
1周就瘦了5KG ？
没可能吧
是2周
好吧好吧
现在是连水果都要小心吃了
苦命的我啊
mimi_uk于2008-09-02写道:
好吧好吧
现在是连水果都要小心吃了
苦命的我啊
话虽然这么说，但是昨天喝了一大瓶DIET的可乐。。。 
missing_piece于2008-09-02写道:
我是第5天，看着明天的生菜橄榄油和柠檬汁就有抑郁了。。。
这个东西好难吃
还没有沙拉酱，真的好郁闷啊！！！
才一个星期都不到。。。我都不确定自己能不能坚持下去了。。。
觉得生菜还好 那个菠菜才叫难吃啊
本来就不喜欢吃菠菜 然后拿水烫烫 什么味道都没有。。。。
missing_piece于2008-09-02写道:
mimi_uk于2008-09-02写道:
好吧好吧
现在是连水果都要小心吃了
苦命的我啊
话虽然这么说，但是昨天喝了一大瓶DIET的可乐。。。
多余的东西都不敢碰 怕吃了以后后悔难过
不过那天吃了点圣女果干 :cn13:
marie_dd于2008-09-02写道:
missing_piece于2008-09-02写道:
我是第5天，看着明天的生菜橄榄油和柠檬汁就有抑郁了。。。
这个东西好难吃
还没有沙拉酱，真的好郁闷啊！！！
才一个星期都不到。。。我都不确定自己能不能坚持下去了。。。
觉得生菜还好 那个菠菜才叫难吃啊
本来就不喜欢吃菠菜 然后拿水烫烫 什么味道都没有。。。。
把那两个水煮蛋摊一个和菠菜一起做个菠菜鸡蛋汤吧～呵呵，挺好喝的，还明目。
请教大家，那个菠菜大家都怎么吃得呢？
我就用开水过了下，什么都没放
试试