ALICE 半岁生日快乐！
我終於回來了，都要累垮了 
看到寫得比較詳細的中式輔食餐單， 轉了～
先閃了，明天再來~
突然覺得這和我跟ALICE有點像{:5_142:} 特別就是她睜眼我閉眼這點，哈哈～～～
由6個月大至一歲大的bb餐單 (粥仔,湯水,生果) UPDATE
由最初白米糊 (5個半月至6個月既自家製白米糊)到加入瓜菜, 蛋, 豬肉(掉味)至豬肉類, 雞肉容, 豬潤加雞潤, 7個月打後可以飲既茶水, 湯水生果. 我會一路係呢個POST隨BB 長大UPATE 入去.
5個月打後:
初初學食固體食物的bb,煲的粥要稀些.你洗左米後,最好先浸3小時,再煲,咁d粥會爛些,bb易入口.我仔仔5個幾月開始食杰d既白米水, 我煲到好似yohurt 咁, 似sticky米水比佢習慣吓先, 之後就開始食稀粥.慢慢來啦, 比bb一個適應期用spoon 食嘢同學吞嘢.中間有時間比生果茸. 現在奶奶仲係bb既主要食物來架, 所以唔洗過份迫BB食大多份量既粥仔。
bb一開始食粥先比菜茸瓜茸薯茸果d先啦, 一來易d消化, 如 紅蘿蔔切細用製作bb食物果個磨茸器磨紅蘿蔔茸, 放入粥仔一起煲, 咁就好快lam 架啦,bb呢個歲數食, 南瓜/薯仔/蕃薯/節瓜/冬瓜/菠菜/莧菜/菜芯/小棠菜會正氣少少, 菜茸可以用水烚林,用把BB專用較剪剪到好碎, 先要菜葉, 莖暫時唔食得住, 切碎既菜加入去一齊煲3-4分鐘左右,D 菜就會KEEP 得新鮮D, 又唔怕鞋口. 南瓜/薯仔/蕃薯呢D可以蒸熟壓茸放入粥仔, 節瓜/冬瓜可以先切細, 凍水同米一起煲, 煲到差唔多可以用支木捧壓爛,
一星期- 10日後先開始食稀粥.
6-7個月
節瓜米糊
莧菜米糊
菜芯米糊
節瓜菜芯米糊
薯仔莧菜米糊
菠菜蕃薯米糊
薯仔小棠菜米糊
薯仔白菜米糊
莧菜節瓜米糊
甘荀菜芯米糊
潺菜薯仔米糊
蛋黃1/3(壓碎)+節瓜粥
蕃薯潺菜粥
小棠菜南瓜粥
蛋黃冬瓜菜芯粥
蕃薯白菜粥
蕃薯小棠菜冬瓜粥
節瓜菜芯(粟米掉味)
薯仔紅蘿蔔莧菜粥
蛋黃冬瓜蓉菜芯粥(冬瓜連皮凍水同米一起煲)
蕃薯白菜粥(粟米掉味)
蛋黃節瓜紅蘿蔔津白葉粥
7個半月至8個半月
到7個月打後先比肉要來掉味, 唔好俾肉佢食,你可先煲滾水,落豬肉(不用切),再落米煲粥,煲好後將肉拿出來不要俾bb食. 可以嘗試用肉湯或蔬果煲的湯作底，等粥仔有味道(不過唔建議常用)
冬瓜菜芯薯仔粥(粟米瘦肉掉味)
小棠菜南瓜粥(粟米瘦肉掉味)
薯仔節瓜津白菜葉粥（瘦肉掉味)
蛋黃冬瓜莧菜粥(玉米掉味)
蕃薯白菜粥（瘦肉掉味）
節瓜紅蘿蔔玉米瘦肉湯, 用湯湯煲粥+菜心
冬瓜薯仔菠菜容粥(一塊西施骨掉味)
潺菜瘦肉湯煲粥
南瓜白菜葉容粥(玉米掉味）
蛋黃節瓜莧菜粥
玉米容薯仔菠菜粥
冬瓜菜芯粥(瘦肉掉味)
蕃薯小唐菜粥(瘦肉掉味)
粟米蓉薯仔白菜粥（瘦肉掉味）
8個半月至9個月打後
到8個月打後或是乎ＢＢ吞嚥情況先決定, 咁先加雞茸豬肉茸果d啦!咁bb腸胃易調節d, 減少出現便身秘情況, 其實肉茸有好多拷素, bb消化唔到, 便便就會硬成日放屁.
南瓜小棠菜鮮百合粥(瘦肉掉味) (鮮百合10片，用鹽水浸過後再沖水，當粥仔煲至8成後放入至煲溶即可)
蕃薯蜜豆菠菜粥(玉米瘦肉掉味) (蜜豆用鹽水烚林，沖水後剪碎)
津白豆腐蛋黃花粥(瘦肉掉味) (買林豆腐，取少部份用清水沖好後瀝乾，放少少鹽(可減少再出水)，放入雪櫃，粥仔差不多煲好時拿出來沖走d鹽後壓碎，收慢火放入粥仔，順時針攪拌，滾5分鐘即可)
南瓜菜芯蜜豆粥(栗米瘦肉掉味)
菠菜瘦肉容(3片)蜜豆節瓜粥(豬肉容要chopped到比平時的豬肉餅再碎些)
瘦肉容紅蘿蔔鮮百合菜芯粥(玉米掉味)
瘦肉容節瓜豆腐椰菜粥(玉米掉味)
薯仔蜜豆小棠菜蛋黃花粥(瘦肉掉味)
豬潤玉米容冬瓜菜芯粥(豬潤洗淨後用牛奶浸20min後chopped容)
雞肉蓉百合節瓜莧菜粥（玉米掉味）(雞肉chopped蓉後用少少蛋黃醃，待粥仔ｏｋ時放入去煮熟)
莧菜蛋黃節瓜粥仔(用瘦肉掉味)
玉米蓉薯仔菠菜粥(用瘦肉掉味)
玉米蓉蛋黃椰菜粥
雞蓉蜜豆菜芯粥
紅蘿蔔冬瓜粥(玉米瘦肉掉味)
潺菜瘦肉蓉粥仔
玉米蓉蛋黃椰菜粥
雞肉蓉蜜豆菜芯粥
莧菜豬肉容紅蘿蔔玉米容粥
冬瓜蜜豆小棠菜蛋花粥 (瘦肉掉味)
南瓜白菜冬瓜粥（用瘦肉掉味）
(玉米掉味)瘦肉容蜜豆鮮百合10 片菜芯粥
豬潤玉米容節瓜菜芯粥
南瓜薯仔鮮百合10片白菜粥（用瘦肉掉 味）
(玉米掉味)瘦肉容紅蘿蔔豆腐椰菜粥
(瘦肉掉味)薯仔豆腐白菜粥
雞肉蓉（ｃｈｏｐｐｅｄ好後用少少蛋黃業住佢， 等粥仔ｏｋ時放入去煮熟， 就可以滑身ｄ）＋節瓜＋莧菜粥 （可以用玉米掉味）
用兩塊西施骨出水後，連白米＋凍水煮粥＋黃芽白（菜莖）＋蕃薯煲粥＋菜葉就用鹽水烚好沖水比ｂｂ加入粥食．
雞潤洗乾淨 (用處理豬潤方法用牛奶浸, 之後CHOPPED 容)+玉米容+冬瓜或節瓜+菜芯粥
用西施骨+玉米(掉味)+紅蘿蔔+薯仔+黃芽白粥雞肉蓉百合節瓜莧菜粥（用玉米掉味）ｃｈｏｐｐｅｄ好ｄ雞肉蓉後用少少蛋黃業住佢等粥仔ｏｋ時放入去煮熟.
薯仔蜜豆豆腐白芽白粥 （用瘦肉掉味）
(西施骨2塊掉味)+玉米容+蛋黃+冬瓜+莧菜粥
(用玉米掉味)豆腐雞容冬瓜+白菜粥
用玉米掉味 -豬肉容+南瓜+白菜粥
用2塊西施骨出水-蕃薯+節瓜+菠菜粥
瘦肉容＋薯仔少少＋玉米容＋小棠菜粥
用西施骨掉味＋蕃薯＋冬瓜（或煲湯既老黃瓜）＋菜芯粥
10個月至1歲
玉米容蛋黃薯仔西蘭花粥 (10個月打後先用-十字花類既蔬果一般易有寄生蟲同埋有一陣菜青味， 煮前先用水鹽水浸２０分鐘，可令寄生蟲浮出來，再用鹽水焯熟， ｄ菜青味就會去埋．用清水沖一沖剪碎ｄ花菜部份放入粥仔就食得．如果唔咁煮ｄ味好腥， 好多ｂｂ都唔ｌｉｋｅ食)
鮮百合波菜瘦肉蓉粥(可加鴨腎乾)
椰菜花節瓜雞蓉蜜豆粥(10個月打後先用椰菜花／西蘭花－要用鹽水煮林)
淮山瘦肉容鮮百合節瓜粥
蕃薯蜜豆瘦肉容莧菜粥
蛋黃玉米容節瓜雞肉西蘭花粥
豬潤蕃茄豆腐蜜豆大白菜粥(白菜莖凍水連米落-葉煮LAM加粥, 蕃茄用熱水浸一陣去皮去核,切小塊,粥仔煲至一半放入去煮)
雞潤節瓜蕃茄莧菜粥
蜜豆雞蓉薯仔黃芽白粥
馬碲豬潤瘦肉蓉紅蘿蔔小棠菜粥
玉米蓉蛋黃(1/3)椰菜薯仔粥
雞蓉豆腐蜜豆翠玉瓜紹菜粥
（以上都係９個月打後ｂｂ可以食既食物，但自己一定要同ｂｂ慢慢試， 因為每個ｂｂ體質唔同，對某ｄ食材， 對腸每個ｂｂ腸胃接受能力或皮膚過敏反應都不一， 一定要由少量同ｂｂ試食， 試新食物時ｍａｍｉ要多加留意， 每樣食物都有好與壞，所以在食物配合上自己多ｄ同ｂｂ調節，唔好太密偏食某幾樣食物， 豬／雞潤一星期比ｂｂ食少量１－２次就可以）*牛肉魚肉, 蕃茄或三文魚可視乎BB皮膚同腸胃問題先開始試.蛋白要一歲後先可以試食.
生果：(6個月打後)
大蕉，雪梨，木瓜，黃帝蕉，蘋果，木瓜蘋果蓉，啤梨(若唔夠熟可以放係米缸)，蜜梨
湯湯：7個半月開始既溫和湯水
無花果4粒(剪開)瘦肉($5)湯煲50min
蘋果雪梨無花果瘦肉湯
無花果玉米燈芯花淮山煲瘦肉湯(食2片淮山)
玉米無花果大杏仁淮山雪耳煲豬展
冬瓜或老黃瓜連皮扁豆赤小豆燈芯花玉米煲蜜早(1片果皮)
合掌瓜紅蘿蔔大杏仁玉竹無花果鮮百合豬展煲湯(湯湯煲一個半鐘才加鮮百合再煲半個鐘)
雪梨+蘋果+無花果水水
英国的妈妈们这个时间应该都在睡觉吧 我睡觉前上来顶一下:cn08:
但是ALICE妈 我看广东话的中文有点困难 呵呵 只有帮顶啦~~
忘记说了 ALICE 阿姨祝你半岁生日快乐哦~~
等着看片片咯~
我也看不懂广东话的中文…继续等片片~哈哈
那么多。。。 我要抄下来。。。。。。
祝alice快高长大，听听话话 
{:5_148:}ALICE好漂亮啊, 祝ALICE越来越漂亮
alice半岁快乐～～那个推荐的baby cooker有没有链接给我看看～～
我在mothercare上面买的baby cooker今天到货啦~十分无比的兴奋中~不过还没有试做过{:5_137:}
替alice妈回答楼上的mm,我给你个链接
http://www.mothercare.com/Beaba-Babycook/dp/B0030SODSE/sr=1-2/qid=1281737294/ref=sr_1_2/277-9658051-6815668?_encoding=UTF8&m=A2LBKNDJ2KZUGQ&n=42865041&mcb=core
谢谢开心妈～～～{:5_137:}
哈哈，開心媽回了，我之前在MAMA AND PAPA’S 買的
我今天早晨抱alice的時候突然暈過去了
女兒真的是福大命大呀，跟BB床擦頭而過，
不過是受驚了，有什麼環境 …
alice妈 怎么回事啊 你怎么会突然晕过去了啊 是不是血糖低啊 我晚上饿着肚子睡觉的话 早上起床的时候都会头晕的 所以我家一定有巧克力啊
还好ALICE没事情啊 一定被吓坏了 抱抱~~
我今天早晨抱alice的時候突然暈過去了
女兒真的是福大命大呀，跟BB床擦頭而過，
不過是受驚了，有什麼環境 …
什么情况啊？ 你摔倒了？
你是不是太累了。。。 还有 你有点瘦。。。 多补补~！
其实 那天我们吃饭的时候 我忽然不舒服 眼前都黑了 还好是坐着。。。 5分钟就缓过来了
不知道什么原因。。 第二天 也是中午吃饭 又心慌。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
Alice妈妈你是血压或者血糖低才晕倒的吗？
多补充点营养啊
alice妈 请教你一个问题哦 你有没有给ALICE每天补充维生素D呢 齐齐从出生到现在 医生让我每天给他一个DROP的VD 因为母乳里面不含的 那接下去我要给他吃奶粉 米糊和辅食了 是不是还要继续给他吃VD啊 我去超市看 除了单独加VD的 还有综合的 就是维生素A D E一起的 齐齐的VD见底了 我要买新的了呀 是买VD呢 还是买综合的
這個好像爭議性很大噢，ALICE 就沒吃SUPPLYMENT，但是我有吃；
如果MAMMY夠鈣，BB又曬夠太陽，6個月以內不會缺鈣的，好像這還跟膚色有關，不過中國人沒問題就是了；
我前天才問我的HV，她説不用給ALICE加SUPPLYMENT，其實前兩天我自己都想買，但我老公説我母乳，自己又在吃，那ALICE就別吃了，
所以我給ALICE輔食裏面加奶粉，奶粉裏面鈣比較高
en,經常忙了就隨便吃了，現在不敢了，謝謝關心