想減掉幾斤（目前177/156磅），讓自己看起來更man

我是女生
#41

峨眉山？
尼姑？
峨眉派？
周芷若？
灭绝师太？

#42

金丝猴。。。奶糖拿来，你就瘦了，相信我{:5_141:}

#43
  1. 那些猴子怎么加进去的？{:5_132:}
  2. 烟斑主的问题，一磅是多少斤？
#44

只要你飲食時間正常， 吃飯7份飽， 多做帶氧運動， 例如跑步， 騎車， 包你2個月內見效！

還有， 最最最重要的是晚上睡前4小時前不能吃東西！

#45

其實我以前一直認為發表情很man

#46

女人撒起嬌都是小女生{:5_136:}

#47

我很喜歡吃麵的,加點菜,煮的時候放一勺牛奶和2滴檸檬會更好吃

#48

你還真會廢物利用啊

#49

這也是，接觸過後大家說我很man:lol

#50

都不對其實是峨眉山掌門人郭襄

#51

糖是留給峨眉山mm吃的，難道你想去峨眉山修煉葵花寶典

#52

有mm為我哭了，好感動哦

#53

:cn14: 是自己上傳圖片加進去的，1磅等於0.9斤左右吧

#54

我有睡前吃夜宵的習慣，不吃睡不著，怎麼辦:cn03:

#55

盡量要休息正確， 如果你八點吃飯， 晚上3，4點才睡， 當然會餓啦。 我現在也很餓， 但是我還是忍， 忍不到就要吃小土司舊好。

#56

lz好像对吃很有研究哦。。

#57

{:5_142:} 那祝你早日和春哥一样man

#58

各老子地~~~~~

1.77m 不到150斤，还说自己胖，明显照抽啊，让那个最近很活跃的加拿大哥们看见了，你就死定了！他不用口水淹死你。。。。。

#59

没准这么一淹到man了

#60

我听我的一个朋友说，他的一个男性朋友每天跑步半小时，1个月就瘦了10磅，吃还是吃很多