峨眉山?
尼姑?
峨眉派?
周芷若?
灭绝师太?
金丝猴。。。奶糖拿来,你就瘦了,相信我{:5_141:}
- 那些猴子怎么加进去的?
- 烟斑主的问题,一磅是多少斤?
只要你飲食時間正常, 吃飯7份飽, 多做帶氧運動, 例如跑步, 騎車, 包你2個月內見效!
還有, 最最最重要的是晚上睡前4小時前不能吃東西!
其實我以前一直認為發表情很man
女人撒起嬌都是小女生{:5_136:}
我很喜歡吃麵的,加點菜,煮的時候放一勺牛奶和2滴檸檬會更好吃
你還真會廢物利用啊
這也是,接觸過後大家說我很man:lol
都不對其實是峨眉山掌門人郭襄
糖是留給峨眉山mm吃的,難道你想去峨眉山修煉葵花寶典
有mm為我哭了,好感動哦
是自己上傳圖片加進去的,1磅等於0.9斤左右吧
我有睡前吃夜宵的習慣,不吃睡不著,怎麼辦:cn03:
盡量要休息正確, 如果你八點吃飯, 晚上3,4點才睡, 當然會餓啦。 我現在也很餓, 但是我還是忍, 忍不到就要吃小土司舊好。
lz好像对吃很有研究哦。。
那祝你早日和春哥一样man
各老子地~~~~~
1.77m 不到150斤,还说自己胖,明显照抽啊,让那个最近很活跃的加拿大哥们看见了,你就死定了!他不用口水淹死你。。。。。
没准这么一淹到man了
我听我的一个朋友说,他的一个男性朋友每天跑步半小时,1个月就瘦了10磅,吃还是吃很多