没办法啊，旁边的大junction24小时车流不断，白天不觉得晚上吵得比想象中的厉害很多。搬家又麻烦，现在睡觉质量越来越差。
如果没法换窗户 那就投资一个好点的窗帘吧 2层窗帘能好些
这方面我有经验～哈
我也是之前被吵的要死
在比较了各种耳塞后，还是boots那种海绵的最好
很舒服，而且隔音效果也蛮可以的，当然也不能说是完全隔断
千万不要买带纹路的啊，睡久了疼死你。。那种是游泳防水用的。
wax ear plugs
boots都有卖的
第二个是游泳用的。。。。
深有同感!
买了BOOTS的3M的耳塞，现在睡眠好多了
muji里有卖的，是第一种还不错。至今我用的最舒服的是BA航班上发的{:5_129:}。刚开始用可能不习惯，但对睡眠不好的人来说，耳塞和眼罩能很有效的达到睡眠的效果。
很同意，一直觉得BA上发的最舒服，但后来他们不发了
后来发现一种更好的，甚至不能算是耳塞，又舒服又安静还很干净，不会把你的耳孔撑大不会造成中耳炎不会涨痛，强烈推荐BioEars
http://www.boots.com/en/BioEars-Soft-Silicone-Earplugs-3-pairs_39424/
我觉得塞上还是很吵啊。
这个确实是游泳的，防止耳朵进水，推荐BOOTS 3M的，但是据说耳塞带多了，里面的细菌是成倍增长的。