我准备明天去买Slim Fast代餐～
已经胖到自己都看不下去了。。。。
什么泰药，曲美，还有ob我都试过， 说实话超级后悔几年前吃减肥药，停药绝对比以前胖的更厉害！
把身体内分泌和系统全部打乱了，代谢越来越差，现在吃点点都胖！
我现在只好每天节食+运动-游泳！早上燕麦+水果，中午青菜，下午酸奶或者代餐，晚上不能吃！
1个月瘦了10斤了。
根本没有无副作用的减肥药
你要没有副作用就是运动加节食
艰苦的过程··
试试魔芋粉 能够控制旺盛的食欲 又不需要饿着肚子
我从6月底开始用的 每天3克的量 到现在已经瘦下10斤了 我很庆幸临上飞机的那刻我还是把一大包都带来了
唯一的缺点就是比较难吃 每次都很头痛 今天要搭配什么口味的 减肥速度比较慢 而且似乎针对食欲旺盛性的人比较有用
如果你不求快速减肥 立竿见影 又不介意奇怪的味道 到是可以试试
还是运动减肥 健康 虽然慢 但是对自己负责