馋嘴妞牢记 巧吃夜宵不胖反瘦

我已经艰苦减肥几个月了。

嘿嘿, 至少我過去三個晚上都沒吃宵夜.

哈. 哈. 哈.

吃啥都胖~~~

说真的,说什么晚上吃夜宵不会胖
都是瞎说的
我只相信下午4点以后不要吃东西
这样才会瘦

+1

我也很喜欢晚上吃夜宵的说~~
(#‵′)凸

对各种夜宵说再见啊。

{:5_142:}

你是從今天開始戒吧???

每天吃一顿不是就更容易胖吗~~~
据说那样会消化变的很好,吃进去的东西大多都吸收了~~
不过,少食多餐有些人也是不适合的
像我~~
少食多餐,每顿都吃的好多 {:5_147:}

主要是我懶得做……
而且過了好就過午不吃的日子了……
只是偶爾有應酬就吃一下……

这样还会瘦?宵夜啊! 我只要是晚上太晚吃东西肯定会胖,别管吃什么了。 不吃的话只能保持不胖而已,想瘦咋就那么难呢

:cn03: :cn03: +1

真的能瘦下来吗。。。

:cn10:要瘦下去真的封口啊:cn03:美食啊。。。。

我刚刚喝了一大盆鸡汤 吃了 好多碗木耳 唉。。。

:lol: :lol:

我吃什么都长胖 除了喝白开水

说再多。。。。。要想瘦,晚上绝对不能吃。。。。啊哈哈,馋啊~