做完了!!還順便去籃球場幹掉一群老外 哈哈 真有點自豪…
徒弟你也可以做做瑜珈 對身體真的很好 非常好~做完也不會很累
我不是告訴你好多年前我就捐過血嘛 好像那時候也沒有那麼多人在捐血
因為我給他們留下了電話什麼的 有一次他們在我正在xxoo的時候打電話叫我去捐血
我心裡就…$%^&* 想想也覺得很好笑
天氣冷也很好啊 可以去滑雪 滑雪也很好玩的說
哪里有个介么好的男银啊！！
teddy。。我忽然崇拜起你来了。。。
那也太誇張啦=____________=||||
an bu gan hua xue, wo de ge bo gu zhe guo, kai ATV fan che le… cong na yi hou dui zhe zhong you wei xian de yun dong dou you yin ying le…
shi fu, zhao ci shuo lai, ni ying gai hen gao, er qie hen zhuang!!!
wo mei na ge heng xin lian yu jia a, wo ye hao xiang lian de, zheng qu can jia ge club sha de.
做完了!!還順便去籃球場幹掉一群老外 哈哈 真有點自豪…
徒弟你也可以做做瑜珈 對身體真的很好 非常好~做 …
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wang le shuo le, xxoo, … hahaha, nao zi li li ji fu xian shi fu xxoo de hua mian{:5_142:}
因为我们都爱吃那道菜啊。。。。哇卡卡{:5_142:}
做瑜珈也不用參加什麼club什麼的啊 就照網上的視頻來做就好了
一開始先自己慢慢來 因為筋都緊緊的會痛 連續做大約五天就會看到非常明顯的效果了
我一點都不高=__=才175cm 能贏是靠比人家做的更多的練習而已
那些肌肉老外都是一撞就把你撞飛了 不過他們腦子不好使速度也不快 哈哈
那下星期再來重做一次…這次我會好好挑材料的{:5_136:}
geng xin zai na li aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
gen ben mei you geng xin aaaaaaaaaa!!!..
口水狂飙。。。。
煙三文魚馬鈴薯沙拉
實在很對不住的過了這麼多天才更新出來…這幾天實在太累了 雖然是自己找來的 不過實在沒有力氣打出來 恕罪則個
材料:
1.煙三文魚 適量
2.馬鈴薯 兩個
3.雞蛋 兩個
4.黃油 20g
5.鹽 適量
6.胡椒粉 適量
7.牛奶 適量
8.日式蛋黃醬 適量
做法:
1.馬鈴薯去皮, 在水中煮軟至用可以用筷子輕易插穿, 之後壓成泥
2.煙三文魚切絲, 雞蛋煮熟後去殼切碎
3.在馬鈴薯泥還有餘溫下放進適量鹽, 胡椒粉, 牛奶, 黃油及日式蛋黃醬, 攪拌好後再放進雞蛋及煙三文魚, 再攪拌一下
4.灑上點Parsley Flake做裝飾, 完成~
對不起對不起 前幾天真的太累了
更新的力氣都用光了…現在更新啦~{:5_141:}
先更新了圖片嘛…哈哈{:5_142:}
食譜更新了~
謝謝肯定~~{:5_137:}
太有才了～～ 崇拜的一塌糊涂～～～
LZ…可唔可以問下你人O係邊~??我O係LONDON搵左好耐都唔見有海膽賣~~
我係nz…
海膽好分季節嫁 唔係個個season都有
可能你平常要留意下~~
牛叉啊。。顶