晚餐尽量不要吃淀粉就可以了吧… 但是绝对不能完全不吃晚餐, 新陈代谢会变慢, 不瘦反胖…
淀粉和肉类蛋白质分开吃就好了。。 千万不要不吃主食。。。皮肤会松弛
一定要吃淀粉类的，不然对身体不好而且以后反弹很快
忍住了,从4月到现在都没吃,没事的~~
我好久没吃了，没什么事，但是记得要适量地摄取一点糖分，不然会伤脑子
看一些报道说饭要吃因为不吃脑不能集中，所以那是考试不敢减肥。。。。
晚餐尽量不要吃淀粉就可以了吧… 但是绝对不能完全不吃晚餐, 新陈代谢会变慢, 不瘦反胖…
淀粉和肉类蛋白质分开吃就好了。。 千万不要不吃主食。。。皮肤会松弛
一定要吃淀粉类的，不然对身体不好而且以后反弹很快
忍住了,从4月到现在都没吃,没事的~~
我好久没吃了，没什么事，但是记得要适量地摄取一点糖分，不然会伤脑子
看一些报道说饭要吃因为不吃脑不能集中，所以那是考试不敢减肥。。。。