多少汗水能换来小蛮腰

:cn07: :cn09: 身材好好哦~~

楼主的身材真是没话说

女生们肯定都在羡慕

好身材是练出来的,天生的那种才让人羡慕啊。

:cn09:

顶你~喜欢积极向上的女孩~

我也每天去gym~可惜的是根本看不到中国女孩的影子

难得有几个亚洲人~最后听他们说话一般都是日本的~

只有自己努力才能改变命运

向楼主致敬 :polite:

我的天,仔细看了LZ的帖子,真有种明儿买张机票去日本找你的冲动,

:cn07: :cn07:

Citrix于2008-08-10写道:



我的天,仔细看了LZ的帖子,真有种明儿买张机票去日本找你的冲动,

:cn07: :cn07:



来吧,我给你当导游 :cn08:

lingqi8于2008-08-09写道:



顶你~喜欢积极向上的女孩~

我也每天去gym~可惜的是根本看不到中国女孩的影子

难得有几个亚洲人~最后听他们说话一般都是日本的~

只有自己努力才能改变命运

向楼主致敬 :polite:



日本健身房里的人还真是多,日本人比我想象的要喜欢健身。
互敬互敬 :cn02:

路过

:cn02:

小卷儿啊,我从你瘦身那里追到你空间又追到这里。。很一口气看完的。。可是现在4点了。。我实在。。。呃。。。眼皮睁不开了。。呵呵。。明天再接着看喽。。。。我决得你说的话很对。。我之前回国也是没在意地锻炼了几个月。。。控制了下饮食就瘦了近10斤。。。不过现在来了这里,生活不规律也没锻炼又胖回去了几斤。。。所以我也应该接着像你说的那样健康减肥,不会很痛苦,对身体也好。。还能不反弹。。。因为偶只有158,骨架也小。。。所以我还有10斤左右的路要走,,我现在还比你重点呢。。唉。。。 :cn03:

真细…

:cn07: :cn07: :cn07:

:cn07:

PL的小腰,想看前后差别,会更激动 :cn07:

我觉得浑身发热阿。。。。。。。。。。。。。。。。。。

这张最诱人,来摸摸。。。



请问楼主知道什么有效的减大腿运动吗?游泳还有跑步好像不怎么管用。

我来找激励的。。



俺要减肥。。。 :cn03:

小蛮腰不用练的…天生的… :cn02:

:cn07: :cn07:

恩,要到这程度老辛苦了