狠重要的问题： 大家减肥到了生理期还照做么？

我是女生
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曾经听说有人月经时候减肥结果闭经的。。。恐怖。。

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停一下比较好

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ting

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月经期不能减肥，对身体不好，出问题。过了之后继续

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停
讓身體休息
女生在MC期間身體是很脆弱的

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网上有教MC期间怎么减肥的很多帖子，自己去看吧。总之MC的时候既不能多吃也不能少吃~

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经期不能减肥，很伤身体的，以前有看过说经期结束后第一周是减肥效果最明显的时间，那段时间要好好利用:cn16:

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减肥期只吃肉不吃粮食可以么？