上来吼一声，我要减肥（共140位）

我是女生
#221

哈哈，，没法子呀，，还是想要瘦瘦瘦

今天特别高兴呢，推荐给aH-nIMM的运动前喝热水并且开暖气的方法，她今天试过啦，她转呼啦圈嘛，摇了半小时就冒汗咯。。。。{:5_141:}

#222

要不 你征集一下那个帖子的名字呢？ 我也想不到什么特别出彩的名字

和姐妹们分享我的减肥历程？
或者，我的减肥之路，欢迎大家一起探讨。。。。。。。

额。。。。。。。。。。。。。

#223

我的减肥之路，欢迎大家一起探讨

就这个吧，亲爱哒，，，我喜欢这个哦，，嚄嚄嚄，，这个好{:5_142:}

谢谢亲啊，就知道你对我好，，，会不会太肉麻了{:5_147:}

#224

麻~~~ 小心， 我家母老虎经常出入这里，万一被她看到有人向我示爱。。。。她会彪的

#225

哪个哪个，，，我要小心防备咯{:5_132:} {:5_141:}

哈哈，，，我现在就去把标题改好去

再谢谢亲啊，，{:5_137:}

#226

有一个叫傻豆馍馍的小妞就是

#227

哈哈哈哈，，知道了，会留意滴:cn16:

我已经把标题改好了，，，现在才像样嘛。。。

（趁馍馍不在，，感谢亲啊{:5_148:} ）{:5_142:}

#228

{:5_142:} 乐意效劳

#229

睡前顶一下帖子，刚改了标题啦，希望有成果的JMS也要记得上来报告自己的成果或者去新帖子提供经验给大家一起分享哦！
谢谢啦！

#230

170/63.我也要减至少8公斤否则圣诞回国真的没脸见人了，去年比现在还轻3-4公斤我爸都说我怎么这么胖，这要是看见我现在的样子还不得晕过去。我就是太爱吃薯片和冰激凌了，本来就无聊不吃更不知道干什么好了，现在就只剩一条牛仔裤还能穿了，都不敢逛街买衣服了，从8号现在都得看12号了。

#231

OK，已经更新进去咯，MM一起加油啊，谢谢支持{:5_141:}

#232

谢谢，一起加油！:cn16:

#233

我162高 从87斤掉到84斤～～～

大腿围从47到45，其他没变～～～两周的时间

#234

我也要 目标4公斤！！！！！！:cn03: 想瘦腿。。

#235

谢谢亲，在看到你给的链接后，就下手买了，周一送到，嘿嘿

#236

目标40kg内 因为我不高 也不显瘦 最重要的不是减得重量 而是要瘦腿 谁能分享下瘦腿秘方呢？

#237

:cn09: 羡慕的体重～

#238

jessie 目标 8.1kg 已减 6.6kg

#239

身高 168 哈哈

#240

我162，46kg到41kg，一个月