❤ 干 炒 牛 河❤ 热腾腾香喷喷地出锅啦~~ P50

我是女生 饮食男女
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口水哇。。。。

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照烧鸡腿

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鸡腿 （chicken thigh & leg )，照烧汁

1.鸡腿去骨，腌制待用，用叉子在外皮上叉几下，使皮不会在一会儿煎的过程中脱离

2.腌制半小时以上，然后平底锅浅浅一点点油烧热，皮的一面先向下
3. 用锅铲压压，让肌肉更容易熟
4. 翻面继续煎，然后倒入照烧汁，加一点点糖和水
5.大火收汁就搞定了
6.切成小块放在饭上，多余的汁水再淋到饭上

香喷喷的照烧鸡腿饭就搞定啦~~

#208

可以再加点蔬菜点缀一下，简单好做美味营养的照烧鸡腿饭上场啦

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#209

照烧鸡腿饭真的超好吃，用来做便当也相当美味

来看一下我精心打造的照烧鸡腿便当吧，先看一下合照

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#210

一层一层揭开看~~这是饭饭层

三味饭团，用到的有smoked salmon, babycorn, nori, cabbage, sausage etc…

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#211

[i]饭饭旁边的香肠公仔，来个特写吧

say cheeeeeeeeeeeese~~[/i]

#212

上一层就是我们的照烧鸡腿和蔬菜了

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#213

来吧，打包带走不用客气~~~~{:5_141:}

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thank you for looking~~cheerio

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#214

哇。。。能show一下你做这些可爱便当的工具吗？

#215

求你了，别再谗我了行吗？{:5_145:}

#216

奶奶的 照烧鸡腿饭做给哪个的 说~~~~~~~~~~~~~~~~~

#217

饭后来喝糖水罗~清热下火~甘甜润口

准备材料

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#219

我的天，你怎么突然变成7000多两了 我的天

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照例~~每页倒最后一楼空出，赠送偶亲手做的便当一份

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