老婆走了 （再更新）给你们夏天一点动力健身

我是女生
#141

{:5_138:} ～～～～～～～ 这身材～～

#142

一周3-4次无氧运动，每个肌肉群刺激两次一周内。一周5堂巴西柔术或泰拳课程。
每天爱吃什么吃什么，一天4顿

#143

太崇拜你了，还会柔术和泰拳！:cn07:

#144

haha, didn’t know Mr. Muscle is such a gentle giant :cn15:

#145

练着玩，家里老婆是老大

#146

很为LZ的平淡幸福日子感到开心啊~
因为偶和偶家gg也是这样哒~
他今天回国~只是easter啦~
偶也很难受嗒~
和LZ感同身受嗒~
真希望你和你老婆可以早日团聚啦！！！
LZ身材很好！
偶家GG很瘦弱，希望以后他也喜欢上锻炼身体！~肌肉俺不奢求，只要他身体好就好啦

#147

谢谢

#148

这对比真给力。
看来还真不用节食，运动量够就好
ps lz自残过？手臂上还有烟疤。。

#149

楼主开个新帖呗~:cn07:

#150

你眼力真好:cn09:

#151

我授权给你吧

#152

倒，你写好帖子，我帮你发可以。 我自己可写不出你的经历啊:cn14: