[b]哎呀，MM还是要听医生的话啊。每个人体质是不一样的，你这一胎养好了，说不定下一胎就可以到处玩，到处跑了，是吧。再说通常好像是前3个月比较危险一点，等你出了这个关，就可以多些自由了啊。
苹果上面这么好玩的帖子，你就多上来看看玩玩嘛，或者给宝宝在家网购啊，上网window shopping也不错滴。不像我们这些上班的人，还得偷偷摸摸滴来上网，呜呜呜，做贼的感觉多难受啊。[/b]
楼上亲爱滴说得对，这边不差钙。不过，孕晚期会偶尔出现抽筋的现象，我也疼醒过2次，不过后来就好了。其实在孕期我一直都有吃那个multi vitamine，专门给孕妇吃的，所以估计钙质方面也就顺便补了。
不过如果你对自己缺钙有怀疑的话，去问问MW，她们会给你做相对检查的，要是不给你检查，你就说你强烈要求检查，通常还是会听你的要求的。
咱们这边的检查范围和数量不能和国内比，很多时候不是坏事，只是人家觉得没有必要罢了。
夜猫子，你怎么那么晚了还在网上游荡啊？美怡要好好谢谢你不辞劳苦来盖楼哦，安得广厦千万家{:5_142:}
LZ MM, 能抽空写写birth plan吗? 读你的东西学到很多，从你的帖子看出这个东西还满重要的，给我们说说嘛！谢谢了，或是你很忙的话，能不能就帖个网站怎么的给参考一下。
哈，birth plan刚好是我下次要写的东西。因为我下周二要去见MW，就先暂时卖个关子啊。我见完MW后，跟她讨论了我的birth plan再来跟大家一起分享啊。因为不太想误导大家嘛。MM等我下周来更新这方面的内容好吗？
太好了。LZ MM真是既热心又专业。期待你下周的更新{:5_148:}
哈哈，我已经在很努力的调整作息，争取早睡了……
同问, 不知道亲是在哪里买的? 我快5个月而已, 就睡得不是很好, 因为我喜欢平躺着睡的, 但是为了BB, 要侧睡, 可是侧睡真的不好睡啊
很多地方都有卖那个枕头的，比如amazon，ebay, John Lewis, Mothercare，等等啦。其实google一下，可以找到很多，大家比较一下价钱啊，正常价钱好像是45镑的样子，我是40镑买的，好像是amazon上面找到的。
哇， 你好厉害， 怀孕也敢跳。 看你玩得真开心。 我就住加州，Irvine, 在Disneyland 附近。
谢谢亲, 你真的很sweet, 很nice{:5_137:}
8要这么说，不好意思啦{:5_129:} ，嘿嘿，我家那位肯定认为你们认错人啦，哈哈{:5_142:}
你好有耐心， 写了那么多。
哎呦，那是我最后一次自由之旅啦，当然得跳着庆祝庆祝啦，你能想像我以后背着个宝宝跳吗？估计跳不起来啦，呜呜呜。
我知道Irvin，那边很美啦，离San Diego也很近是吧。我们这边也有一个Irvin，很美丽的海滨小城呢。
我这不是还没有宝宝吗，就慢慢写呗，嘿嘿，估计有宝宝了，就得大量上图片，看图说话啦。
[b]做个精打细算的准妈妈
自从有宝宝以来，就一直跟自己说，挥霍奢侈的日子要结束了，比较为人父母，要精打细算，细水长流，小日子才能越过越红火不是吗，再说，我也想给宝贝做个好榜样，不想她从小就对金钱没有概念，将来把钱看得过重。女儿要富养，我希望能够在物质上给她提供好的，需要的，希望她明白钱是工具，生活才是最值得珍惜的，不要为了钱而牺牲生命中其他更重要的东西。
好了，说了这么多，目的就是一个，我是购物狂妈妈，但是购物也是可以精打细算的不是吗？我就是在购物的时候，学会省钱的。
- 一个好的信用卡
自从成家以来，我就统一了家里所有的信用卡，其他的卡都取消，只留下了一个goldfish的万事达卡（Barclay银行的）。为什么呢？首先，这个卡每次消费都是可以积分的，虽然其他很多卡也可以积分甚至American Express还给Cash Back，但是我算了一下，这个卡的积分比其他卡要划算一些。积攒的分数可以用来换各种high street商店的voucher，很多商店都在范围之内，比如John Lewis, mother care, early learning centre, pc world, curries，Marks & Spencers等等等等。
其次，我规定我们家的大多数支出，比如日常食物购买，汽车加油，买衣服，零用，火车通勤，外出吃饭等都用这个卡，这样一来，一个月下来，我都能拿到不少的voucher呢。另外，通过网上帐户管理，这个卡的statement把不同的费用规划到不同的类型，变成一个pie chart，告诉你每个月钱都花在哪些方面了，一目了然，非常容易控制支出和做预算。
后来有了宝宝，我就用积分换了很多john lewis和mother care的购物券，真的在经济上帮助了不少。[/b]
[b]2. 一个为宝宝存钱的购物网站
现在再给大家推荐一个很好的为宝宝存钱的购物网站，叫做kidstart.co.uk
只要在这个网站上注册，然后每次购物，通过该网站点击链接，就会按照购物的总价得到不同百分比的cash back，这些钱都会被存在你给宝宝设立的帐户里面，目前，我已经通过这个网站的购物，攒了将近40镑了。而这些钱是可以之后转入自己银行账户的，所以是名副其实的cash back。
通常在high street上面的商店，网站上都有，比如house of fraser, boots, next等等，还有之前我提到的几个，另外很多网上购物网站，比如asos, littlewoods, jojomamabebe, kiddiecare.co.uk等。
这个网站一共有464个网上购物的网站链接，所以覆盖面积还是很广的。如果有亲朋好友也喜欢网购的话，也可以让他们帮忙通过这个网站，给宝宝未来的小金库，多存点银子。[/b]
[b]3. 货比三家
这个相信对于我们中国MM来说是比较容易的事情，相信大家买东西前都会多少比较一下价钱，再次，我给大家推荐一个好的iPhone app，叫做 RedLaser。
使用方法就是把手机镜头对着商品条纹码扫描一下，等扫好之后，你会看到很多其他商店或者网站同商品的价钱比较，由低到高。我觉得还是挺聪明的，至少不会匆匆忙忙买东西了。
最近还有一个好朋友，刚刚买了一台宝宝推车，大家都觉得买推车是个大开销，而且比较重要，一定要看到实物，亲自感受才可以，所以，她去了selfridge，找了一个店员，反反复复咨询了很多关于不同推车的信息，又亲自试推了很多。最后决定要买哪个牌子了，她们没有在商场买，反而回家上网买了，据说真的省了不少银子。我个人觉得，这些钱省得很值，因为英国很多这种大型产品的保修都是跟厂家直接保的，而不是零售商的，所以一旦在商场看好什么，不需要一定在商场买，上网可以省不少。
我们家宝宝的car seat买的是maxi cosi pebble的，外面商店都是150镑左右，而我们网上买到110镑的，而且绝对是真品。再举个例子，孩子床垫子我也是研究了一段时间，决定买大河马silent night他们家给宝宝用的，据说是防过敏和哮喘呼吸道问题（因为我本人过敏很厉害还有哮喘，怕宝宝遗传到），内含芦荟纤维等等很多好处，结果外面商店看都是150-160镑左右，网上买也是120镑收货了（隔天免费送货的，保修卡证书都很全）。[/b]
[b]4. 先买必需品
很多第一次做父母的人都希望给宝宝准备最好的，最齐全的，前不久英国调查，平均首为父母的couple会在宝宝出生前消费2，500镑的宝宝用品。可是事实上，很多东西买完了，还没有来得及用，就用不上了。所以大家在ebay上面总是看到很多还带着标签商标的宝宝用品。
所以，我们很早就列出了一个宝宝必须品的单子，然后每次出门都带着，只买必需品，其他的有什么好看的，或者让我长草的，我就回家上网搜素，然后存到收藏夹里，等宝宝出生后，再根据需要，回头回顾这些长草的产品，然后决定是否需要。
比如说，我很喜欢有一个可以用来给宝宝喂奶的椅子，很多人也告诉一个好的椅子会对妈妈的背部腰部有帮助，所以最好还是买。而我们也很长草。其实椅子本身不贵，网上90镑100镑的都不错（john lewis要卖到200多镑）。可是我就是不太确定现在是不是一定用得上。所以，决定等宝宝到来以后，根据那个时候的需要在决定是否买椅子。
很多东西，咱们没有宝宝的人没有经验，就难免会不理智消费，但是很多有经验的妈妈会告诉我们哪些实用哪些没用，所以不确定的情况下，是可以等等再说的。[/b]
[b]5. 长远考虑
宝宝出生前后，身边可能会有很多亲朋买东西送宝宝。很多人会送衣服之类的。我本人总是喜欢把宝宝衣服都提前用non bio的洗衣粉洗干净，熨好，整理好，可是后来发现这样虽然比较organised，但是也有弊处。
从现在开始，我决定朋友们送的衣服玩具等等，除非真的决定现在就给宝宝用了，否则我会把标签留在衣服玩具上面，这样万一宝宝长大一点，穿不了，用不了了，可以拿回商店换大号一点的，好过连穿都没穿，用都没用就作废了吧。我想送东西给我们的朋友，也不希望看到这样的现象吧。
还有就是现在出街，我看到漂亮的衣衣，真的很想给宝宝买的话，会尽量挑大一点号码的，比如3-4岁左右的。那个时候的宝宝会走路了，知道臭美了，而且长得也不像婴儿时那么快了，我觉得这样的钱花的会比较合适，性价比会高一些。还有，就是通过这样的方式，慢慢的把宝宝未来的衣橱也建立起来了，以后不会觉得一次消费头痛啊。
现在先想到这么多，说出来跟大家分享，纯属我个人想法而已啊。欢迎大家的不同意见和心得分享啦。[/b]