减肥，uk有没有减肥训练营~~~

我是女生
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如上，想找一个减肥训练营~

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weight loss camp + 你所在的城市。

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跟谁拉帮结伙不重要。重要的是自己有毅力管住嘴。姐姐最近每天去健身。回家管住嘴。掉了20斤了。还需要再减20斤。在胖子的路上还有很远的路要走:Q

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有，来我家吧！你的减肥计划就是每天家务活全包。然后一天只允许吃一餐，减肥套餐（1个窝头+1条萝卜咸菜条）:cn15:

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很多gym都有bootcamp的

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太牛了~~~ 我去健身房都不知道做什么运动，除了跑步:’(

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:stuck_out_tongue: :stuck_out_tongue: :curse:

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boot camp

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有健身教练课程的。每天不同的时间不同的课程。就比如那打拳的BODY COMBAT。真的就是让你一小时不停的蹦达，连踢带踹。每次姐姐内衣都湿透了。就这么运动其实也不瘦。只是紧实肌肉了。还是要靠少吃。

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哈，这样肯定能减肥。这比旧社会还苛刻

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额哈哈哈！{:5_137:}