我要翘臀

我是女生
#1

没有屁股是我最大的遗憾

JMS有没有什么秘诀可以把屁股变得翘翘的？

#2

运动!

手术?! :cn14:

#3

脸上的肉取出来垫在PP上。

#4

先吃胖，然后练负重蹲起。有用！打羽毛球也有用，我打了一年多，屁股非常翘 :cn11:

#5

jovermis于2009-07-23写道:



先吃胖，然后练负重蹲起。有用！打羽毛球也有用，我打了一年多，屁股非常翘 :cn11:


高中打了两年，怎么没见翘啊 :cn14:

难道我不打，会更扁 :cn14:



#6

jovermis于2009-07-23写道:



先吃胖，然后练负重蹲起。有用！打羽毛球也有用，我打了一年多，屁股非常翘 :cn11:



这个要吃胖到什么程度阿？我的屁股太平了，以前试过夹屁股，但是没坚持住
#7

CoffeeWhite于2009-07-23写道:



脸上的肉取出来垫在PP上。


脸上也基本没肉

#8

没有肉拿什么翘啊，还是要有肉肉的屁屁啊，加上锻炼，让pp不要往两边长，而是往后长，加上负重下蹲的训练，屁股肯定会翘的，只是很难坚持，所以我都是打球的 :cn01: 。

我说的打羽毛球是要长时间训练的，浑身出大汗，只是拿拍子乱打打，不跳不跑打多少年都没有用的。 :cn10:
[ 编辑 jovermis 在 09-07-23 21:33 ]

#9

monicajingmao于2009-07-23写道:



jovermis于2009-07-23写道:



先吃胖，然后练负重蹲起。有用！打羽毛球也有用，我打了一年多，屁股非常翘 :cn11:




这个要吃胖到什么程度阿？我的屁股太平了，以前试过夹屁股，但是没坚持住


因为MM太瘦了吧。。。如果在瘦&翘臀里选一个 我宁愿选瘦
因为偶是天生的 :cn11:
但是问题很大 胖一点 翘臀就变成了肥臀。。。 :cn03:
#10

骑自行车，一定要骑坡路那一种。一年就会有很大很大的效果。

#11

很大程度上决定于遗传 :cn11:

#12

jovermis于2009-07-23写道:



没有肉拿什么翘啊，还是要有肉肉的屁屁啊，加上锻炼，让pp不要往两边长，而是往后长，加上负重下蹲的训练，屁股肯定会翘的，只是很难坚持，所以我都是打球的 :cn01: 。

我说的打羽毛球是要长时间训练的，浑身出大汗，只是拿拍子乱打打，不跳不跑打多少年都没有用的。 :cn10:

[ 编辑 jovermis 在 09-07-23 21:33 ]



MM在伦敦吗？打球可以带我吗？
#13

zoexando于2009-07-23写道:



monicajingmao于2009-07-23写道:



jovermis于2009-07-23写道:



先吃胖，然后练负重蹲起。有用！打羽毛球也有用，我打了一年多，屁股非常翘 :cn11:




这个要吃胖到什么程度阿？我的屁股太平了，以前试过夹屁股，但是没坚持住




因为MM太瘦了吧。。。如果在瘦&翘臀里选一个 我宁愿选瘦

因为偶是天生的 :cn11:

但是问题很大 胖一点 翘臀就变成了肥臀。。。 :cn03:


我不喜欢太瘦，最近一直在增肥，喜欢有点肉然后有线条的
胸已经有了，现在差屁股，呵呵
#14

做运动

#15

weinuo于2009-07-23写道:



很大程度上决定于遗传 :cn11:



强烈同意~~看到很多黑人妇女，不管多肥，pp还是很翘~~
#16

powerukman于2009-07-23写道:



weinuo于2009-07-23写道:



很大程度上决定于遗传 :cn11:




强烈同意看到很多黑人妇女，不管多肥，pp还是很翘


黑人的屁股，估计要下辈子投胎才能比

#17

monicajingmao于2009-07-23写道:



powerukman于2009-07-23写道:



weinuo于2009-07-23写道:



很大程度上决定于遗传 :cn11:




强烈同意看到很多黑人妇女，不管多肥，pp还是很翘


黑人的屁股，估计要下辈子投胎才能比


还得看你投胎到哪一国 :cn14:

#18

brushfamily于2009-07-23写道:



monicajingmao于2009-07-23写道:



powerukman于2009-07-23写道:



weinuo于2009-07-23写道:



很大程度上决定于遗传 :cn11:




强烈同意看到很多黑人妇女，不管多肥，pp还是很翘


黑人的屁股，估计要下辈子投胎才能比


还得看你投胎到哪一国 :cn14:


为了屁股，我决定投胎去非洲
#19

monicajingmao于2009-07-23写道:



jovermis于2009-07-23写道:



没有肉拿什么翘啊，还是要有肉肉的屁屁啊，加上锻炼，让pp不要往两边长，而是往后长，加上负重下蹲的训练，屁股肯定会翘的，只是很难坚持，所以我都是打球的 :cn01: 。

我说的打羽毛球是要长时间训练的，浑身出大汗，只是拿拍子乱打打，不跳不跑打多少年都没有用的。 :cn10:

[ 编辑 jovermis 在 09-07-23 21:33 ]




MM在伦敦吗？打球可以带我吗？


:cn14: 我在德国，伦敦我还没去过呢 :cn01:
#20

jovermis于2009-07-23写道:



monicajingmao于2009-07-23写道:



jovermis于2009-07-23写道:



没有肉拿什么翘啊，还是要有肉肉的屁屁啊，加上锻炼，让pp不要往两边长，而是往后长，加上负重下蹲的训练，屁股肯定会翘的，只是很难坚持，所以我都是打球的 :cn01: 。

我说的打羽毛球是要长时间训练的，浑身出大汗，只是拿拍子乱打打，不跳不跑打多少年都没有用的。 :cn10:

[ 编辑 jovermis 在 09-07-23 21:33 ]




MM在伦敦吗？打球可以带我吗？




:cn14: 我在德国，伦敦我还没去过呢 :cn01:


可怜的我要跟谁去打羽毛球阿