12月底就告别孕妇的日子咯。要想想怎么恢复以前的体型。痛恨肥肉漫天飞。。。 55555555
肯定是要秉承健康饮食，专业指导下的运动，超级瘦身霜3管齐下的原则的 
但是不知道用什么比较见效 
: :
请大家赐教 
当妈妈是高尚的光荣的，满身赘肉都不需要减肥的论调就不要重复了
我没有那个觉悟，虽然很爱孩子，但是我还是要继续生活的 : : : :
SF
进来抢瘦身沙发。我也正在等待妈妈们的请教。。。
我现在也非常担心这个问题，虽然我才怀孕一个月。。 
好怕肉肉啊
我打算生完第二个月就去健身房，现在怀孕3个月之内也坚持去健身房，每次1个半小时，每星期3-4此 
提前学习
没有生过哦！！不知道哦！！
听我妈说还是锻炼比较好吧，看个人体制吧！
我的要求不高，就是要瘦回42kg 
运动对我很见效，但是如果能够更快的甩掉赘肉那就更完美了 
怀孕5个半月我长了7公斤，胃口太好了，从头吃到尾，半夜都要加正餐，没有孕吐过1次 怀孕前也这么吃，但根本不长肉。怀孕后就觉得肚子，屁股周围的肉日渐丰盈 
照这个速度估计要突破标准的12kg 大关，神啊，那就是54kg 以上，让我如何面对镜子里的自己啊
你多高？
５０多公斤也还好
不是很多呢
beautyice于2008-08-21写道:
你多高？
５０多公斤也还好
不是很多呢
165
体型随我爸，吃多不长的
从来没有突破50kg大关，很有点不适应 :cn14: :cn14:
打击，我也就160左右，现在怀孕5个多月，体重59KG了。。。我无法想象10个月是怎样的体型了
tina_yangyang于2008-08-21写道:
我们一样的 :cn03:
CherryXixi于2008-08-21写道:
beautyice于2008-08-21写道:
你多高？
５０多公斤也还好
不是很多呢
165
体型随我爸，吃多不长的
从来没有突破50kg大关，很有点不适应
哇。那你没怀孕前真的是瘦得一塌糊涂啊
我比你高5公分，但我现在就54kg。。。。别人还都说我看着像40多公斤的。。 :cn14: :cn14: （我抽她们~）
你这样的话，我根本不能增长体重了。。。。。。严重超标 :cn06: :cn06: :cn06:
我来支持一下.
amiya于2008-08-22写道:
CherryXixi于2008-08-21写道:
beautyice于2008-08-21写道:
你多高？
５０多公斤也还好
不是很多呢
165
体型随我爸，吃多不长的
从来没有突破50kg大关，很有点不适应
哇。那你没怀孕前真的是瘦得一塌糊涂啊
我比你高5公分，但我现在就54kg。。。。别人还都说我看着像40多公斤的。。
你这样的话，我根本不能增长体重了。。。。。。严重超标
不是这个意思 :cn08:
书上和医生建议孕妇整个孕期增重10－12kg
我自我要求的是健康上限： 12kg
现在才5个多月，就消耗了7kg, 后面就要超重了 :cn14: :cn14:
tommygirl52于2008-08-22写道:
嘿嘿。。。 大宝妈从前建议的 9MONTHS Post Partum Body Restructuring Gel 我是会屯几个在月子里慢慢用 :cn08: :cn08:
之后还有没有强力的东东推荐啊 :lol: :lol:
CherryXixi于2008-08-22写道:
tommygirl52于2008-08-22写道:
嘿嘿。。。 大宝妈从前建议的 9MONTHS Post Partum Body Restructuring Gel 我是会屯几个在月子里慢慢用
之后还有没有强力的东东推荐啊
这个是收皮地,不能算减肥地.....这个真的要看个人体质,我觉得结合运动会比较好,不然皮和肉会很松,那没美感了...少吃点油腻的东西...其实喂母乳掉体重更快... 我就是懒,没太运动...还好体质还成，不然真是哭死了...多做一些仰窝起坐,在家的时候，还有压腿，我没事就做这个..
tommygirl52于2008-08-22写道:
CherryXixi于2008-08-22写道:
tommygirl52于2008-08-22写道:
嘿嘿。。。 大宝妈从前建议的 9MONTHS Post Partum Body Restructuring Gel 我是会屯几个在月子里慢慢用
之后还有没有强力的东东推荐啊
这个是收皮地,不能算减肥地…这个真的要看个人体质,我觉得结合运动会比较好,不然皮和肉会很松,那没美感了…少吃点油腻的东西…其实喂母乳掉体重更快… 我就是懒,没太运动…还好体质还成，不然真是哭死了…多做一些仰窝起坐,在家的时候，还有压腿，我没事就做这个…
先收皮再减肥 :cn08: :cn08:
我必须去gym，不然没动力 :cn08: :cn08:
溜进来学习
amiya于2008-08-21写道:
我现在也非常担心这个问题，虽然我才怀孕一个月。。
好怕肉肉啊
我打算生完第二个月就去健身房，现在怀孕3个月之内也坚持去健身房，每次1个半小时，每星期3-4此
前3个月做激烈运动很危险呀~~MM~~