前几天都是做中餐，今天来个西餐的帖子
第一道要为大家介绍的就是
【烤三文鱼】
听起来很简单，就是里面有几个小小的步骤希望大家掌握到
【原材料】
【做法】
1.将三文鱼用水冲一下，用厨房纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒海盐并涂抹均匀，将香料
罗勒，姜粉，黑胡椒也均匀的撒在鱼肉上，记得要翻转撒哟
2.西红柿洗干净就好
3.葱切段，青椒切块儿
4.准备一张烤蛋糕的烤箱纸，先把葱段放在纸上，再放上鱼肉，鱼肉旁边放上西红柿（在西红柿上撒点儿黑胡椒），青椒即可
5.用烤箱纸把材料包裹起来
6.烤箱预热200度，放入整个食材，烤10分钟，关上烤箱用余温再烤制5分钟OK
打开烤箱纸美美的三文鱼味道出来啦！！！香呀~~~~~
第二道菜，适合于早餐吃，它是港式与法式的结合体
【法兰西多士】
【原材料】
【做法】
1.准备白土司两片。
2.白土司各一边涂上花生酱
3.中间夹入两片HAM，一片芝士
4.两片面包和在一起
5.准备两个鸡蛋打散，把合拢的面包放入蛋液里均匀的稀释蛋液（也不要太多，适量即可）
6.锅里放黄油，用小火，等待黄油化掉，放入面包，两边煎至金黄即可！
早餐多吃一点高热量的没关系！这样反而会提高新陈代谢！！！！
