网上不经意看到的，顺手扔过来跟准妈妈们分享下~
英国卫生署提醒：如果你已经怀孕或准备怀孕：1、不要服用含维生素A的补充剂，包括鱼肝油，除非医生建议；2、不要吃肝脏或肝脏制品，因为它们含维生素A的量非常高。
下面有详细的原文~
早就有了吧 怀孕midwife发的list都有 不能吃鱼肝油什么的
A有啥坏处么
动物性的维他命A对胎儿不好。胡萝卜的没事儿。
多补适得其反
原来是这样
那维生素e可以吃吗？
那Pregnacare那些可以吃吗？还准备给w弟媳妇寄呢
pregnancare不能给孕妇吃？那它干嘛叫pregnancare啊:cn14: 还销量第一？？？你有时间去店里或者网上看看它里面的成分，根本没有维A
还有所有动物肝脏都不能吃，国内的那些讲究，比如不能吃冰淇凌，西瓜，羊肉，我都没理，因为那些都没理，不过这边MW的嘱咐这些不能吃的我都听了，都有科学根据的
各位美妈，pregnacare plus一般吃到几个月呀:cn09:
我吃的是pregnacare max. 吃整个孕期。生完了吃 pregnacare breastfeeding。
谢谢美妈，我现在在吃pregnacare plus ，准备过段时间换成max
正解，俺一直就是这么认为的。哈哈，我准备5年内不要2胎，但是平时又吃综合维生素健身，为防止意外怀孕，平时吃的就是孕妇维生素，不含维A, 所以不怕意外中奖啊——
西瓜羊肉都可以吃啊。
冰淇淋不建议吃Soft serve那种，怕李斯特菌，冷冻盒装可以吃。我怀孕也经常吃麦当劳甜筒也没事儿。
那些禁忌需要自己的大脑分析，哪些科学哪些不科学，不要盲目接受，做出不必要的牺牲。怀孕不是生病，除了很少的几项忌口，其它该干啥干啥。
艾玛。。。国内还不让吃冰淇淋，西瓜，羊肉？？？不是说膳食要平衡吗？那能吃的都没剩下啥了。。。我也是只按照HNS给的list里面做的，只是不吃生的东东，blue cheese，liver这些。。。
我也只按NHS裡做, 國內的不能follow，不然瘋了
昨天老公买了两盒Tropicana的混合鲜果汁，我边喝边看包装，说是特别加了维生素的，接着维生素A赫然在目，马上放下杯子不喝了。。。
话说我看过家里所有乱七八糟维生素的瓶子，都会有一句“本品含维生素A孕妇不能用或遵医嘱”之类的话，但果汁包装上没有，是不是不符合规定呀？